怎样才能克服恐惧、胆怯、焦虑、忧愁、疑虑、烦恼、气愤、失望？

这些都是缺少信心的典型表现,下面是怎么让你增强自信心
增强自信心的5中方法：
1.消除借口不要听任自己为表现欠佳或者未达到目标而寻找借口——我年龄太大了，我年龄太小了，我没有受过正规的教育，我出现的时间、地点都不对，我的运气欠佳或者这不是我的错。一定要积极地对自己说这样一些积极的肯定语：“我做得到”，“我能够”。不要在语言上使你败下阵来。2.塑造自我形象我来问你一个问题：“你如何看待你自己？”我希望你对自己很满意；我希望你对所看到的很骄傲；我同样也希望你能找到提高自我的方式。你一定要有一个美好的自我形象；你一定要对自己感到骄傲；你一定要相信自己；你一定要把自己想象成成功者和胜利者。有句话说得好：“我们会成为我们想成为的样子。”在一次培训课上，我就这样说过，但是一个自以为是的家伙却喊道：“但是如果我不想做一个女孩子呢。”这是真的，我们确实会成为我们想成为的样子，想想你认为自己是什么样子的，事实上，别人看到的你也就是那个样子的。3.不要想象失败我们都习惯性地认为失败是十分令人不快的事情。失败是所有词语中最糟糕的一个，因...