所有的恨仿佛都在蠢蠢欲动`让我不安`烦躁`我该怎样来控制 把它隐藏起来？
什么样的痛苦早就你？不妨想想那是不是真正的痛苦。如果你真的痛苦到了难以言喻、恨到了天地无穷的地步，你会有大智慧大毅力最终大解脱
大声喊出来、·不要太压抑~但是也不要做错事~否则一失足成千古恨~
~
暂时离开一下现在这个地方
去默默在陌生的地方呆一段时间
很多东西就能沉淀下来来了
我曾经也这样过，现在回过头，发现没有什么是过不去的
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怎样调节烦躁不安的心情？
多出门走动吧还有一种有缓解烦躁的饮品，叫重迈饮，我们办公室现在有不少人喝的，有的时候大家工作压力大，喝一喝非常有用。
找个地方发泄
睡啦
调整好心态，或许出去散散心、
听听音乐，感受下大自然的零静，可能会好些
六个月大的宝宝不吃副食只吃奶、但是这几天烦躁不安、很爱哭、怎么回事？
小孩爱哭,他也是在活动.
是不是消化不良了
你带宝宝去医院检查检查...可能是宝宝胃火大....
是不是长牙了啊？
最近我总是静不下心，心情变的好烦躁好不安，为什么？
楼主~~~虽然不知道你是为何心情不好?是伤心;是忧郁;是无聊....还是??但是希望你记住我的话~~首先是我给你的一点小建议:心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 心情不好的时候 你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 心情不好的时候 去找你...
为什么人总是会有那么一天的烦躁情绪？
挺好的！人的生活丰富多彩，需要很多的东西来点缀，你的生活正在被点缀！开心点吧！
这是生物钟啊，别见怪。好好睡一觉就会好的。
在我认为这不是病，我觉得很正常。有时我也有这种感觉！