我家宝宝24天，昨天开始烦躁不安，睡着又醒来。一直不好好睡。而且一直要吃。

你可以买些珍珠末给宝宝吃··这样宝宝就会睡得比较好···如果你是母乳喂养的话，你要记得不要吃得太上火了，

“我家宝宝24天，昨天开始烦躁不安，睡着又醒来。一直不好好睡。而且一直要吃。” 的相关文章

怎样就能让自己烦躁不安迷茫的心安定下来？

把手头的事情安排下让自己找个安静的地方什么都不想什么都不做深呼吸呆上段时间（因人而异）像我是会找个田园的或者公园亦或者咖啡屋这样子去放松自己希望楼主开心还有平常多看点心理类的书特别是调整自己的 *-*

心里很烦躁不安请问是什么原因？如何排解？

没有正确面对生活，生活是一面镜子，你要对它笑，这样你就能看到笑容了，否则……

青春的躁动找人发泄

那是很正常的心理，人嘛！总是会遇到烦恼的，但不能一直这样，否则会产生消极心理的。您应该凡事都看开点，多往好处想想，也可以与你的好朋友聊聊天，放松放松自己，我想这样你就可以解决到烦恼了。

请用静心口服液冲服乌鸡白...

我今年大四了，面临着深造还是就业的选择，感觉压力很大，烦躁不安，睡眠质量不好，不知道该怎么办？

这个还是要和父母多协商，另外呢你也有这个机会进修其实抓住机会也不错。社会上都是跟你抢饭吃的，有几个真心教你东西的。尤其是去留学的话，国外的教育模式其实也能让你有机会接触社会的。可以去的。要是你觉得解不开这个心结，睡眠确实很差很不好，想看医生的话，建议你我咨询下广东民安医院的祝医生，她是这方面的专家，名声很好的。

走自己的路，忠孝两难全，总要伤害到一方，为自己活着

你这心病还需心药医...

失眠心情烦躁不安着急无缘故哭不喜欢和人说话不喜欢出门出门会感到害怕最近感觉胸口呼吸困难闷什么事也高兴不起来发呆不想做任何事什喜欢伤感叹气又会哭有种想杀人发泄的心里请问这是抑郁症的表现吗

调节饮食
我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用这些东西。
为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳：
忌饱食
晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免加rong>
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。
忌喝酒研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡，但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏我们下半夜...

我家宝宝24天，昨天开始烦躁不安，睡着又醒来。一直不好好睡。而且一直要吃。