我是女生，有点轻微贫血，以前只是坐久了猛的站起来才会觉得头晕，最近头低下去慢慢抬起来都会眼前一片黑暗，眩晕，过很久才会恢复，这是什么病？
推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。 金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维...
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颈部疼痛，眩晕
眩晕的病因很多，像您这种年龄，一般不考虑骨质增生引起的椎动脉压迫，也就是不考虑颈椎是引起眩晕的主要因素。另外，眩晕也不是手术的指证，颈椎手术主要是解决神经压迫引起的四肢麻木、无力、活动不灵活。有可能是颈椎肌肉紧张疲劳及工作压力、精神紧张引起的功能紊乱，建议颈部放松，必要时佩戴颈托，多运动，颈部热敷理疗。另外，应看一下神经内科，了解有无颅脑的问题。北京大学人民医院-骨脊柱科-王波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
旅游回来得了眩晕症怎么办
你最好还是到医院全面检查一下，比如：血压高低，化验一下血液，看是否身体缺微量元素，例如：铁、钾等，做一个脑电图，查脑部和脑血管是否有异常，查是否脑供血不足，这些原因均能引起眩晕，还有天气炎热也能引起眩晕，自己注意休息，保证睡眠多喝一些白开水，症状就会消失，如果西医检查不出毛病，那就找个有经验的老中医开几副中药，给你调养一下身体吧！
多喝一些红糖水(男女都能喝），或到医院买一些阿胶冲服。
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高血压老年人眩晕症吃什么食物好？
首先根据患者本身的具体情况及有无并发症和其他疾病选择合理的降压药物（注意！请勿乱用药，请在医师指导下用药）。尽可能用每日一片的长效药制剂，便于长期治疗且可减少血压波动。以最少品种，最少次数，最小剂量长期控制血压。其他的注意有一、 合理膳食（低钠饮食）①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、...
为什么会得3D游戏眩晕证
有时候我们玩一些比较刺激的3D游戏时间长了会感到恶心 3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。 当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，...
洗澡的时候经常会眩晕、无力、手抖、心慌，请问是什么状况？
我也是，还会眼花，耳鸣，心悸，肌肉酸麻…这是澡晕现象，有的人有，有的人没有，个人体质问题。没办法的，别泡太久热水，入水和出水不要过急。浴室通风要好，一旦头晕，不要坐着或躺着，应立即到空气比较好的地方深呼吸。平时多锻炼肺活量
空气不流通，注意点~
医生或许会给你满意的答案…
缺氧
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