我是女生，有点轻微贫血，以前只是坐久了猛的站起来才会觉得头晕，最近头低下去慢慢抬起来都会眼前一片黑暗，眩晕，过很久才会恢复，这是什么病？
推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。 金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维...
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间接性眩晕 头疼
个健康的人为什么会晕倒? 是由于各种原因,使大脑处于一时性缺血而发生突然的、短暂的意识和知觉及行为能力的丧失，这就是医学上称做的“晕厥”。正常人在某种情况下发生晕厥，这是生理现象。只要我们去除原因，这种生理现象是可以防止的。但是要注意到如果一个人经常晕倒，伴有头痛、抽风、手足活动不便、心跳不规则、有贫血等症状，则不是生理性的，而是病理性晕厥，就必须到医院检查、治疗!
眩晕发作有两种类型:周围性眩晕和的中枢性眩晕,一般老年人脑中风的晕属于中枢性的,而根据...
眩晕和大脑缺氧有无关系？
引起眩晕的疾病很多 ，当然还可能与其它病有关: 1.动脉硬化症 :动脉硬化造成脑血栓附着可诱发脑缺血发作。这种脑缺血如果来自颈内动脉 ,就可出现浮动性眩晕和眼前发黑。 2.脑瘤 :发生在中枢前庭系的小脑、脑干易发生旋转性眩晕。脑瘤引起的眩晕一方面是由于颅内压增高 ,另一方面则是由于脑瘤的压迫而致血循环障碍 ,使前庭神经核区及其通路直接或间接受损而造成眩晕。 3.脑血栓 :轻度的脑血栓可引起眩晕。这是因为动脉硬化造成动脉管腔内膜病变出现狭窄后 ,其远端部分仍可通过自动调节 ,使血管阻力减低 ,并建立侧支循环而维持“正常”的血...
头部突然眩晕
注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
是眩晕症还是脊髓病变
有时，周围性和中枢性眩晕很难区分明确，所以笼统地诊断为眩晕症没错。在治疗上差别不大。颈椎MRI提示有椎间盘病变，只有压迫颈神经根，影响交感神经节或椎动脉血流受到影响时才可能有颈源性眩晕，片中显示多个颈髓节段有轻度狭窄。如你走路发飘，如踩棉花一样的感觉，应该注意颈椎压迫症，建议进一步了解颈椎的病变，请专科医生看看。十堰市中医院-中医科-范海斌副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
济南眩晕的症状治疗？什么样的症状就是眩晕？要怎么预防呢？
一眩晕预防措施
济南仁品耳鼻喉医院专家表示找到合适的眩晕的治疗方法并不是一种容易的事，想要不受眩晕困扰最好的办法就是在日常生活中预防眩晕的发生。
1、为防止眩晕发作，应注意有规律的生活，避免过度疲劳。
2、应控制血压，适当增加体育锻炼。
3、宜少看电视、避免精神紧张。
4、饮食宜清淡，易消化，不吃油腻食物。
济南仁@#品长期从事耳聋、耳鸣的临床研究中，以局部...