我是女生，有点轻微贫血，以前只是坐久了猛的站起来才会觉得头晕，最近头低下去慢慢抬起来都会眼前一片黑暗，眩晕，过很久才会恢复，这是什么病？
推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。 金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维...
“我是女生，有点轻微贫血，以前只是坐久了猛的站起来才会觉得头晕，最近头低下去慢慢抬起来都会眼前一片黑暗，眩晕，过很久才会恢复，这是什么病？” 的相关文章
什么是眩晕症
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。 眩晕的分类：真性眩晕、假性眩晕 （1）真性眩晕（周围性、前庭外周性）:呈阵发性的外物或本身的旋转、倾倒感、堕落感，症状重，多伴有明显的恶心、呕吐等植物神经症状，持续时间短，数十秒至数小时，很少超过数天或数周者。因多见于前庭外周性病变 。 （2）假性眩晕（中枢性、脑性）:为外物或自身的摇晃不稳感，或左右或前后晃动，注视活动物体时，或嘈杂环境下加重。症状较轻，伴发植物神经症状不明显，持续时间较长，可...
老年人经常眩晕
老年人眩晕病因主要为神经源性、耳源性和全身性。神经系统可以导致眩晕症状的疾病包括脑血管病、脱髓鞘病、颅内肿瘤、眩晕性癫痫、环枕部畸形等，其中脑血管病导致的眩晕，所谓后循环缺血性眩晕最为常见。 后循环缺血性眩晕是由于椎基底动脉及其分支系统病变，引起脑干供血不足产生眩晕及相关临床表现的疾病；此外，导致眩晕的疾病包括美尼尔病、良性位置性眩晕、前庭神经元炎、药物或毒素中毒、外淋巴瘘和迷路炎等，老年患者的耳源性眩晕易与后循环缺血性眩晕相混淆；一些全身疾病也可以导致眩晕发作，比如血液病、心脏疾病和一些代谢病，影响前庭小脑系统的供血供...
眩晕症吃什么药
我国治疗眩晕症的重大科学成果\"眩晕灵胶囊\"：是根据传统医学和现代科学研制的纯中药，该药内含多种活性分子，使过于紧张的中枢神经系统得到快速松弛，消除头晕目眩，并且针对眩晕症状，注重整体调节，增强身体各器官机能，提高机体免疫力，舒张大脑微循环及供血障碍、平衡内脏器官功能，断绝眩晕再次复发。对脑供血不足，神经系统紊乱、高血压、动脉硬化、脑震荡后遗症等有显著功效。 眩晕灵胶囊适应症：风热头晕目眩、偏正头痛、由视力减退眼肌病等引起的眼性眩晕、由颈椎疾病和供血障碍引起的颈性眩晕以及美尼尔综合症等引起的各种眩晕。
...
乏力，眩晕是怎么了？
你这样可不行呀！不要那么的痴迷电脑。人是铁饭是钢，一顿不吃会饿得慌，这句俗语格言想必你也清楚的，不紧要饮食有规律，还要讲究一定的营养和合理科学的搭配才好。你经常不吃饭让你的胃空转来超负荷工作，它当然会给你一些警告呀！同时经常不吃东西你的血液在循环过程中也会比较没活力，同时也没有养料疏送给身体各个组织或细胞。在加上你过于痴迷电脑太久，造成颈椎和肩周出现一些问题。所以就有乏力，眩晕之感呀！以后要注意了，不要专著某个事物太过久，一段时间就要闭幕养神，然后去放松一下，呼吸清晰的空气，看看景色特别是蓝天和绿色植物。要适当加强营养，尽...
脑供血不足什么治疗方法比较好
脑供血不足几乎每人都有一点，只不过轻重不同。你的情况如果无大碍，应该尽量主动进行食疗和运动调理，这方面有一个比较成功的治疗方法：每天早晚散步500-1500米；每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑不间断，奇效就有可能出现。注意穿上轻便软底鞋，“踩石”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道，以便健身。
可用西比林，血府逐瘀口服液治疗 谢谢咨询祝早日康复 到健康无忧网站查看回答详情>>