我是不是有社交恐惧症？该怎样处理？还有救吗？
我想你是缺少阳刚之气，女孩虽是柔，可是总要一些阳刚才能互补。你说你一直跟着妈妈长大，而且因为你妈妈有轻度的抑郁症，这样并不代表你也有，我想你妈妈是因为压力过大，或者受刺激过度吧，但是不会遗传给你。而你会有你说的这些表现，我想你是过少的接触外界，这样你就会对外界产生恐惧感。而因为从小缺少阳刚的培养，所以，你会怕面对异性。也可以说是封闭了自己。当一件事，没有走到一个无路的时候，是没有勇气去面对的。所以，当你想着自己心里的恐惧的时候，你就会害怕外界的接触，这样你更应该去接触一下外界。你害怕和男孩说话，我想你怕的是会受到伤害，或者怕别人笑你，这样在你心里应该有一个症结，或许是好久前的一件事。这样子也没有什么可怕的。也不要一下子去接受这一切。当你闷的时候出去走一下，多晒一下太阳，感觉太阳的温暖的时候，你会感受到自己的存在。慢慢进入这个社会，但不要去学这个社会，做本来的自己。不敢面对异性，或许这也是一种自我保护，也不用去怕，只是还是要尽量的去接触一下，比如你在网上可以和一些男孩说话，这样你可以不用去面对，也可以了解一下男孩给...
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献血完心慌头晕呕吐
我第一次献血也有这种情况，一般是献血后的不适应症，避免这种情况的话，献血前一定不能是空腹，并且要喝一点水，盐水或糖水都可以，但也不能太多哦，一两杯就够了，献血后一定要及时补充水分和糖分，比如吃点巧克力，糖果，或者直接白糖水都可以，另外，所处环境最好保持空气充足，献血后要保证足够的休息，针口三天左右不碰水。情况比较严重的话可能说明你的身体并不适合献血，可以上医院检查一下。
因为身体内的新陈代谢需要血液来提供营养，你把自己放了那么多血，血液循环的速度变慢了...
失眠多梦.有时心慌手抖乏力.
一、失眠可以由各种不同的原因引起：
可分为：（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 （2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。 （3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲 人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。 （4）躯体疾病：各种疼...
喝茶以后心慌是怎么回事？
不是所有人都适合喝茶的！！什么人适合喝什么茶： 用脑过多：茉莉花茶、绿茶 体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶 常处于空气污染严重环境：绿茶 缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶 嗜烟酒者：绿茶 肉食主义者：乌龙茶 阴虚体质者：绿茶 阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶 便秘：蜂蜜茶 减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶 抗癌、防癌：绿茶 降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶 延年益寿：乌龙茶、红茶 茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为31条，如下： 1.发烧忌喝茶。 茶叶中咖啡...
熟悉场景 心慌 紧张 害怕
梦到遇到危险是能把梦记忆下来的最常见的情况，梦是人类潜意识的体现，
1.“遇到危险，你很害怕”等要素，这并不表示你最近的生活中一定有什么危险，但是可以说明你的潜意识里是比较希望能够掌握自己生活，能够对未来进行一定的准备，而不是毫无准备就去面对未知未来的那种人
2.你梦中的情景是一些你比较熟悉、似曾相识的地方，会不会是你小时候呆过的地方？人在烦闷的时候，潜意识会回去寻找最初的自己
具体的 还是要你自己 放松点，别 想太多 ，有了想法 就付诸实践 相信你会做的 很棒。加油！
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心慌吃点什么比较好？
一、什么是低血压无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压，平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。慢性低血压一般可分为三类：①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊...