整日四肢无力，无精打采，没有目标，生活无味，缺乏对工作的热爱，没有创新和活力，心情烦躁，闷。我要怎么在国庆这几天改变这种状况呢？
如果是我的话，我会找几个好朋友一起去游玩，爬爬山……运动是解决无精打采的最好办法（至少我自己怎么认为），而其他的，只能你自己有良好的心态去面对，多跟人聊聊天，说说话……
找几个不错的朋友出去玩，或者找个兼职的工作充实一下自己，或者做自己喜欢的、感兴趣的事情，不要让自己懒在家里就行！
国庆人多，注意安全，出去玩玩是放松心情的好办法。-fengzai
哎 秋天了叶子都是这样的 春天会来的 你可以要求 调个地方换个 心情
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早晨起来四肢无力
原因可能有三;1. 需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的.2.颈椎压迫引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部CT进行明确诊断后对症治疗,平时还要注意正确的工作或生活姿势避免一个姿势时间过久.3.空调病,人睡觉的时候毛孔是微张的,不断地通过微汗往外代谢毒素,你用了空调和电扇失毛孔闭合,毒素代谢不出去,自然浑身难受,你应该关掉制冷设备,每天早上起来以后淋浴,晚上睡前洗完澡换上一床新床单,这样才是健康的生活习惯阿. 建议：风扇不要直吹;空调的温度也不宜开得太低,时间也不宜太长（一般前半夜比较热,...
为什么会常常感觉四肢无力、头晕目眩？
尽管睡眠过少的危险众人皆知，但根据一项新的研究，睡眠过多同样可能有害无益。 加州大学圣地亚哥分校的研究者发现，与每天睡八小时的人相比，每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题，以及其他睡眠障碍。 睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。 此外，与每天八小时睡眠者相比，每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难，早上醒来时更少感觉神清气爽。 《身心医学》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示，希望获得一夜安眠的人可能不必...
摔伤导致四肢无力及麻木
建议专科及时行脊髓损伤的对症治疗，早期治疗对此类疾病的转归起到重要的作用。若出现疼痛症状或是有加重的迹象一定要引起注意，并及时就诊疼痛科。中日友好医院疼痛科专家门诊时间：每周二、五上午北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
四肢无力，走路不稳，脚趾萎缩，多家医院未能查明病因
1我周四下午初诊，节后可周四下午挂“记忆心理”门诊找我，能挂上号；2我只是初步倾向于这一类疾病，但是具体还要看查体的情况，希望不是遗传变性病才好；3你先补充一下病情吧：儿时出生是否正常？儿时发育（运动、语言、智能）是否和同龄儿相同？上学时的体育是否及格，功课是否好？有无抽搐？什么时候发现的症状？最初的症状是什么？除了无力和萎缩，有没有对痛觉和温度的感觉也下降？症状有没有早上好，下午重，或者休息后好转？有没有弓形足？拿东西是否准确？有没有家族史？有没有做过肌电图的检查？北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 ...
月经时间不规律，量多，经血味重，伴有血块，痛经，四肢无力是什么原因？有没有炎症？
尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。请搜索 鹿胎网 了解。
就是工作原因造成的…生活没规律了…不妨去医院看看
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