有什么办法可以很快忘掉烦恼，和忧愁，因为我每次在受伤之后都好痛苦哦，但是都必须显得很开心，必须的强言反欢笑，我不想让人觉得我很脆弱！
亲爱的友友好哈！！！我很荣幸的与您沟通，希望对您有所启发，哪怕对你有一点帮助就好;我们丰富的生活中如果有问题了，就应该与自己知心的朋友沟或通宣泄一下自己的情感！！！别憋在心里，不舒服！！！不管怎样，我们都要好好的活着嘛，乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！所以调节好心里状态最主要，真的！！！首先说要放松自己，别有太多的心里负担！！！睡眠质量的好坏，取决于你心里想事的多少，所以睡前深呼吸，放松精神，静下心来，就能睡好！！！也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！别自己和自己过意不去，记住，凡是花钱能解决的问题就都不算问题！！！小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！咱要自信，自爱，自强！！！没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧就不是错！！！尽量找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！生活是美好的，还有那么多人爱你呢，干嘛不快乐呢，没有理由不快乐！听我说的，肯定没...
“有什么办法可以很快忘掉烦恼，和忧愁，因为我每次在受伤之后都好痛苦哦，但是都必须显得很开心，必须的强言反欢笑，我不想让人觉得我很脆弱！” 的相关文章
我是不是有了很严重的心理病?
你把自己封闭起来，而且在看悲情小说本来人都非常不开心的了，看了更加不开心，环境可以改变一个人的心态，你已经伤害了自己了，不要什么都藏在心里，不开心，伤心的，找个没人的地方或人痛快的说出来哭出来，积压在心里太多东西不能承受，得不到好的宣泄，会得病的，其实解铃还需系铃人，凡是不要太指着，只会苦了自己，如果长期出现了这状况建议去看下心理医生。
找人倾诉！
最好是能为你保守隐私的那种守信用的人！
另外出去走走不要太远
根据自己的能力活动活动!!
...
感情伤害后,你会寻找什么样的心理安慰?
事业上突破做为心里的浮伤药
我真的是寂寞了么，得心理疾病了么
淡定的心不如一颗去追求的心，有些事不能有第二次，过去了就是过去了~寂寞也是自己的选择那谁都帮不上忙啊~不过我倒觉得不是得疾病啊~因为我也时常感觉寂寞~寂寞的时候就唱一些自己喜欢听的歌，可能会好点
你这是自我封闭 自我包庇。性格内向型的 就象被关在笼子里的小鸟一样。与外隔绝。这样长期下去很不好。你会也来也孤单。心情也会很差。对事情 朋友 难以热情起来。应该要把自己内心的事说出来。不好的要改掉。融洽到大众当中去。也不要遇到不顺的事就逃避。逃的了一次 逃不...
我还应该和他继续发展这段感情吗
还有人生机会只有一次，不是每次都这么幸运的，年纪不是问题，物质是靠两个人努力得来的，你 可以冷静考虑但是不能，有意的躲避，你上面说了他也是个曾经受伤者你也是，所以伤痛的滋味只有你知道，你也了解他现在有多痛苦，别叫爱你的人受到你以前的受的伤，给他机会的同时的机会也是在给你自己机会。人无完人，看他对你是真心好还是有目的的好，考验的办法只有你自己知道怎么做，你既然能能远走他乡去他那，证明你在乎他，在乎他同时你学会包容，爱是相互的奉贤不是索取，也不要为了自己的自私，又一次害了自己外加一个爱你的人，吃亏不划算的。都是成年人了不用大家...
很痛苦想去死
走自己的路,让别人去说,
死很简单,但死了要想活就难了.所以不要轻易就说死.人生不可能一帆风顺.很个人都有不如意的时候,不要太悲观.这个世界好人还是很多的
想开点，不要动不动就拿死说事。要坚强点。
你尽你的力克改变吧！没选择
连你自己都不爱惜自己，就不用指望别人去爱惜你
...