我晚上失眠特别严重怎么办啊，成都治疗失眠最好的医院是哪一家呢，各位朋友帮帮我，说一下吧。
是不是一天想的特别多呀，到户外去走走，要回女孩子的话，你可以去逛街等。心情愉快点，要是属于比较宅的，你可以在家里看看动漫这些，看了之后心情很愉快，我只要不开心了，我就会看动漫的，看了遇到不愉快的或是什么事不顺心的，我都会忘记的。要是严重呀，你还是可以去医院看看，在成都青羊区光华村街那边有个青羊区中医医院，听说治失眠抑郁还不错，你可以到那里去看看吧，希望可以给到你帮助的。
锻炼身体，早睡早起，慢慢就会治愈你的失眠
少喝茶
不一定去医院。你可以每天加强锻炼一个小时左右，根据自己的身体素质决定运动强度让自己累。并把自己心胸放宽，听听音乐什么的。祝你健康
朋友你入睡困难的话可以睡前做一些运动啊，吃一些帮助睡眠的东西啊，调节...
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可能是自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿所致 头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。 只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌...
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肾脏不好弄点鹿茸来补补
寒湿化火癥；
直接咨询，当地老中医；
因地，因时，因人，四诊合参，诊断程度，处方下治疗15--25日。
治肾亏不含糖,请认准六味地黄丸
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上呼吸道感染，是上火造成的咽炎或扁桃体炎，吃点阿司匹林片+罗红霉素片+强的松片+冬凌草片就没事了，多喝水多休息，别吃上火的东西，别受凉。
可能是感冒。因为我已经连续有两次感冒首先就是这种症状。特别是早上刚起床的时候比较严重。
不是 正常 建议 你 早睡早起 经常 运动 饮食 规律 不 吃垃圾 食品 就 可以了 O(∩_∩)O谢谢请给分
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我的生理期提前一天，而且这次大腿疼，冰凉，四肢无力是怎么回事啊，我急死了
上网时不能总保持一个姿势不动，坐一会就要起来活动活动，促进血液循环。不要熬夜 按时休息。如果情况没有好转，建议去神经内科看看，秋季是心脑血管疾病高发期，可以打几针活血药，棓丙脂，丹红之类的。不过你才20岁 ，不太可能。谨遵医嘱！！！！
请问每天都没有精神，四肢无力，贪睡得很·这是种病吗？
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