我晚上失眠特别严重怎么办啊，成都治疗失眠最好的医院是哪一家呢，各位朋友帮帮我，说一下吧。
是不是一天想的特别多呀，到户外去走走，要回女孩子的话，你可以去逛街等。心情愉快点，要是属于比较宅的，你可以在家里看看动漫这些，看了之后心情很愉快，我只要不开心了，我就会看动漫的，看了遇到不愉快的或是什么事不顺心的，我都会忘记的。要是严重呀，你还是可以去医院看看，在成都青羊区光华村街那边有个青羊区中医医院，听说治失眠抑郁还不错，你可以到那里去看看吧，希望可以给到你帮助的。
锻炼身体，早睡早起，慢慢就会治愈你的失眠
少喝茶
不一定去医院。你可以每天加强锻炼一个小时左右，根据自己的身体素质决定运动强度让自己累。并把自己心胸放宽，听听音乐什么的。祝你健康
朋友你入睡困难的话可以睡前做一些运动啊，吃一些帮助睡眠的东西啊，调节...
“我晚上失眠特别严重怎么办啊，成都治疗失眠最好的医院是哪一家呢，各位朋友帮帮我，说一下吧。” 的相关文章
四肢无力怎么办
是不是缺钾？
钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。
人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。有些人为了让自己少出汗而过量地饮用盐开水，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠平衡失调。而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以防止...
钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。
人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。有些人为了让自己少出汗而过量地饮用盐开水，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠平衡失调。而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以防止...
四肢无力犯困
可能是体虚上火，或受冷感冒，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺！当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，眼睛赤红酸痛疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调缘故！血气亏损！内分泌失调! 可以说这种情况只是肾虚，早上多运动下，睡觉前烫烫脚或洗个澡，上床后什么都别想呵你快就入睡！
俗话说：“春困...
头晕恶心想吐四肢无力肠胃不适要怎么办
您好，建议去西医院彻底检查，看一看头晕是什么原因引起的，怀疑是胃肠病
有了
宫血后四肢酸麻全身无力是贫血吗要怎么办？
是因为失血导致贫血，进而血容量不足引起的！
女性贫血食补
1．生活的调理：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。
2．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利吸收。吃一些维生素C，有利食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物，锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑，在加热过程中，铁可溶于食物之中，故...
突然全身冒冷汗，四肢无力头晕眼花，耳朵也听不太清楚了。
这跟您的体质和长期的饮食习惯有关啊！根据您上述的情况，可能是长期饮食和休息不好所引起的贫血或者高血压。但是看您吃的那么差，应该是贫血的症状。如果是高血压的话，饮食是太好和吃的东西太咸，缺乏锻炼才会得高血压。在这里建议楼主先不要太紧张，建议平时要注意饮食营养，做到荤素结合，尽量不要熬夜，休息是人体最重要的。同时您可以去医院检查下，或者向医师咨询下，这样更好些。在这里祝您身体健康，那还是跟您的饮食有关啦！楼主
晕血吧，要么就是中暑
...