27岁，约4年前查出第5，6颈椎增生，颈肩部疼痛与日俱增，请问是否可以通过做一些运动进行缓解？

动手术啊！ 压迫到神经了~！


眼花，是颈椎压主神经，用牵引仪可以缓解，牵引仪网上卖大约80多


颈椎病，出现相应的以下临床表现： 
(1)神经根型症状：颈后与肩背部疼痛，有针刺样或触电样的麻木感；颈部活动受限，握力减弱，手指活动不灵，精细动作困难等。手握不住东西。 
(2)脊髓型症状；此型最易导致瘫痪，多表现为步态不稳，行走笨重，感觉脚底好似踩在棉花上，一侧或...

你的病主要是在颈椎，中国医学对人体的营养定义是气、血同时到达，血足但气没到则身体无法吸收营养。颈椎血是够的，主要是气不足，我讲的这种气，就是经络通行的气。咱们治病，不是用什么把病治好，而是掉元气过来修复的过程，针灸、按摩、拔罐、热熏等，都是用这个原理，西医输液更是直接调元气来修复。元气修复是暂时的，只有气血的营养不断提供才是身体正常和必须的过程。你懂经络太好了，这么说吧，身体就像一颗大树，从下向上输送营养，共5条路，后背上2膀胱经和督脉，两臂是小肠经，长期的坐和不良睡姿会阻断这5条经，只要经常拨动小肠经的麻筋、捶通骶骨处的...

    建议您使用汇安华韵护颈枕，帮助您缓解疼痛，恢复受损的颈椎曲线！
 
“汇安华韵可调式护劲枕”此产品荣获国家2009年两项专利，即为患有颈椎病的朋友带来保护治疗作用，又为目前未患有颈椎病的朋友达到预防的作用。
1、汇安华韵护颈枕在制作工艺上我们通过了传统的口袋式制作方法，采用了双层新工艺。
2、药物作用：天然药用植物颗粒均匀分布于枕中，能时时按摩头部，促进血液循环，增强记忆。本品既能清肝益肾、清热醒脑、降压通便、明目安神；并且对肝阳上亢引起的头疼、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎疼...

你好！颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。。


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做手术啊!不过最好不要做,先去做一下牵引和吃一下中药,针灸理疗等治疗先!实在没办法了再去做手术!