我是左手肌腱断裂，左前臂，神经有损伤，，请问你的手好了没，用了多久，能加扣聊不。谢谢

可以在床上做踝关节背曲，锻炼肌肉，加快血液循环，促进愈合。直腿抬高不建议早期做，可以在中后期做。饮食上不要过于辛辣，清谈为主。适当补充肉类，多食谷类和奶制品。



深蹲能增强股四头肌的最大承受力和爆发力，深蹲能让你有个好的基础在自行车方面，然后两者配合效果应该会更好，不过我觉得你在做深蹲的练习后，加强一下股二头肌应该会有更好的效果。


饮食没有禁忌，你现在只能做直腿抬高，活动踝关节和足...

肌腱断裂当然是缝合后长的最快，到显微外科或手外科看看吧



需要静养
最好不要动那个手指
吃点三七伤药片
不要熬夜
注意休息
多吃点五谷杂粮和清淡的东西
不要吃刺激性食物
保持愉快的心情
祝你早日康复



早期要制动，一般3-4周开始被动练习，1周后主动练习。只要不怕疼，坚持练习，预后还是不错的。

还有你的问题问的太笼统，肌腱有伸屈之分，屈肌腱又有深浅之分，断的肌腱，断的部位都跟术...

没什么特别的，主要就是不要剧烈运动而导致肌腱负重过多！

肌腱恢复需要逐渐增加力量切不可过于心急 神经恢复大约需要1年左右建议买个理疗仪用电刺激的方法促进神经恢复，主要是注意遵医嘱进行功能锻炼，吃什么不重要，长时间不动危害很大。你得情况最好是问一下你的手术医生，因为损伤程度只有他知道，所以对以后的愈后有很大的关系，但一般情况来讲，可能多少有点不适应，但要看拆除石膏后锻炼情况来决定，还要看你的神经恢复情况。外观上要与原来有点区别的。最主要还是要看神经恢复情况，同时也要确保手指关节的活动度，防止丢失生理角度。祝早日康复。

鉴定伤残等级不是看受伤的当时情况有多严重，而是看伤口好了以后，肢体的功能状况能恢复到多少来定的。