长期的腰部涨痛 颈椎酸痛

你主要是熬夜造成的血不养肝而形成肝虚火旺，易怒、眼睛干涩等。而血不养心而致使颈椎、后背肩部不适。因心、肝血虚而使肾经过于调动，形成肾虚。而肾是主骨的生髓的。因肾虚而造成缺钙，使身上的主要的骨关节增生，而形成疼痛。再有长期夜班，不见阳光，而使钙质形成的机会减少也是重要原因。



应该改善不良的生活习惯，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。