怎么减轻工作的压力？
适当的做一些运动,不能老是把自己封闭在办公室.拼命的工作和长期竟长的节奏会导致一个人的身体累跨的.建议你喝一点安神补脑液,适当调整一下自己的工作节奏,相信你会好的.不能老让自己呆在一个地方.预祝你健康,工作顺利
数绵羊． 这是性格问题，也就是解压了． 不要让自己在睡眠这上面下很大的工夫，这样越睡不着压力就越大．自然而然，保持运动，然后躺在床上想些愉快的事情，睡前喝杯牛奶也好． 我不会长篇大论跟你说一些食疗，药物之类的，因为，你已经说的很明白了，这是外界来的压力． 不过千万不要用安眠药．
很多现代人都生活在一定的压力之下，失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。 那么，应该如何缓解工作压力呢？ 工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，...
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多想想好的事情,跟朋友说说心理话!调整好自己的心态!以平常的心去对待任何事情,什么事情都可以解决!!!
是你遇到了让你失落的事情或者是自己的伤感你只要明白，现在的情绪是由你自己控制的就行只要你不要想太多就不会了
找个事来做！喊你男滴给你惊喜！
听点快乐的歌，找几个要好的朋友去唱歌，或者蹦迪吧。
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呼吸困难，气短
从您提供的资料来看，目前对您的诊断为颈髓损伤，且位置较高，极有可能是环枢关节脱位，颈部脊髓受压所致，呼吸困难应与颈椎有关，建议来院检查，如能耐受手术治疗，最好行手术治疗河南省洛阳正骨医院-脊柱外科治疗中心-陈海龙主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脑袋右动脉供血不足，人老昏昏沉沉，神经又衰弱。怎么办啊？运动不起来
你是颈椎引起的脑供血不足还是由体质气血双亏或肾虚引起的？
是气血不足引起的。要补足气血才能解决问题。成药吃参苓白术丸，食疗山药薏米粥。
颈椎病呼吸困难
您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：MRI图片.上海市第六人民医院-介入影像科-吴春根主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
经常拉肚子，有办法的帮帮
你好：你是不是慢性肠炎呀结肠炎主要是结肠粘膜层的病变，以溃疡糜烂为主；常表现为血性粘液便、腹痛、腹泻、里急后重等西药治疗有一定困难，易反复发作；其属于祖国医学的“泄泻”、“肠风”、“脏毒”等范畴；其病因为感受外邪、七情内伤、先天因素等。临床上可分为大肠湿热、瘀阻肠络、肝郁脾虚、脾肾阳虚等证型；中医药治疗有一定优势，需根据临床表现、检查结果、舌脉辨证分析采取最佳的治疗方案，效果较好；需三分治七分养，需饮食适宜，生活有规律，劳逸结合，调节精神情致，坚持锻炼身体。禁食不耐受的食物如虾、蟹、牛奶等，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。...