睡高的枕头会导致驼背吗??
不要太高。有句话叫高枕无忧。低枕无病。
枕头的合理高度 “高枕无忧”观点危害极大。北医大教授李志光主任介绍说,睡觉时维持颈椎的正常生理状态,才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。正常人睡高枕,无论是仰卧还是侧卧,都会使颈椎生理状态改变,使颈部某些局部肌肉过度紧张。久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、挛缩,促使颈椎位置发生微小变化,引起颈部神经根和血管受刺激或压迫,出现反射性痉挛,甚至造成脑部供血不足,产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。此外,高枕会增大颈部与胸部角度,使气管通气受阻,易导致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕还能使胸背肌肉长期紧张,胸部受压,防碍正常呼吸,长此下去必定给身体带来不良影响。正常人去枕长期睡低枕,同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜,重力可使脑内静脉回流变慢,动脉供血相对增加,从而出现头涨、烦躁、失眠等不适,低枕对于高血压和动脉粥样硬化病人尤其有不良影响。...
“睡高的枕头会导致驼背吗??” 的相关文章
纠正驼背要多久?
驼背会伴随着脊椎侧弯。先把驼背治好,再治侧弯。你戴矫正带是暂时的,那肌肉无力时,就会恢复原点。 你可以试试我的文章. 以上是我的经验,以下是我的着作 ,你可参考问知。告诉你一个专门治疗[驼背及复健]的文章,希望对你有帮助,大致情况如下:驼背症驼背的病情,乃是脊椎骨承受不了压力,不管外伤所造成的,或是本身的体力不够所造成,或是年纪大脊椎椎尖盘退化所引起的。此驼背的位置,大部份都在肩胛骨突出的位置附近,也就是双膏肓的中间脊椎骨上下,此种情况,整个人的头部会像前下方低,下吧也是向下的比较多。此颈椎的脊椎也是会凸出,且颈椎的两旁肌...
请问肋软骨凹陷了怎么办?
肋软骨炎: 1、病毒感染 肋软骨炎分为原发性和继发性2种。原发性肋软骨炎多为血源性感染,感染细菌多为结核杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌链球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等。继发性肋软骨炎多见于胸部手术后发生的感染性并发症,此致病菌多主要为化脓性细菌。 2、外伤劳损 在人们搬运重物急剧扭转时,因胸部挤压使肋关节软骨造成急性损伤。另外,因为长期使用上肢搬运抬杠重物,胸胁关节软骨或胸胁关节内韧带长期摩擦造成慢性损伤,也可引发肋软骨炎。 3、营养障碍 内分泌或免疫...
个子高,会驼背嘛?
经常性低头的话,会影响颈椎和肩部。会出现第七颈椎及其周围的不适感。当然,驼背也与此有一定关系。
个子高,平时注意坐,站,睡姿。特别注意坐的椅子和桌子两者之间的高度差。对于高个子来说,很多人不懂得调节自己椅子的高度。往往坐上去以后,因为个子高的关系,觉得椅子高,但又不去调整。这样在伏案工作或学习时就会弓着背进行。时间一长,驼背自然会出现。
在检查地上是否有垃圾么.. &n...
24岁了有点驼背还能纠正体型吗
需要自己注意 和穿背背夹吧
这个就需要你平时多注意矫正了
强直性脊柱炎
不能光是吃芬必得,这样只能止痛,而不能治本。如果有条件建议使用生物制剂。生物制剂是近年来开发的新型药物,因为这些药物是由活细胞生产的,因而称为生物制剂。而以前的很多药物一般都是由动植物提取或者是人工合成的(称为非生物制剂)。生物制剂有好多种,也有很多药物公司生产,不同的生物制剂针对不同的疾病。一般来说,生物制剂效果比较好,副作用比较小,但是价钱比较贵。生物制剂有很多种,不同的生物制剂价格不同。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《为何要加入孙尔维教授组织的“生物制剂治疗强直性脊柱炎和类风湿性关节炎的临床影像及免疫...