20岁驼背的人能完全纠正过来吗？能完全恢复过来吗？并且恢复过来的长高，要跟没驼背之前比起来，不受影响，能到这样吗？

下面教你几招：手扶墙压胸腰练习　　距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。 两臂翻握挺胸腰练习　　背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。 背手挺胸练习　　两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。 坐位挺腰背　　椅背上绑一物（不要太硬），如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽...

那东东一看就是假的，几根破布带，还那么贵。


很好用，我就在用，你可以试试


你还真信广告上的肆意宣传！

        弯腰驼背，常被人们用来作为老人的形象象征，为什么老人容易发生驼背呢？这还要从骨骼的结构说起：人的脊柱呈S型略微自然弯屈，保持着挺拔的体态，和维持人体的正常功能，是人体负重的主要部位。 椎体主要由松质骨组成，,靠身体前方的椎体部分松质骨的含量较大，当老年人发生骨质疏松时，蜂窝状的松质骨最先发生骨质疏松，骨小梁变细变薄、断裂、空洞，骨质疏松时骨小梁数目的减少可达30％，骨的强度下降，松质骨内发生微小骨折，骨折发生后椎体变矮、短缩，靠...

自己每天早上可以以头部 肩膀，腰部和脚跟靠墙站立10分钟可以很好的改善驼背



去照个片看看是不是脊柱变形了，如果是的话只有手术绞正了



白天背木板，晚上仰卧睡觉。坚持下去。背就不驼了。

可以,矫正身姿应从小做起,大了就定型了


六岁还正在发育你可以先自己督促他把背挺直。然后在去试试看


可以


六岁还小，只要纠正他的坐姿站姿和平时的坏习惯就可以了。六岁你让他带背背佳不觉得残忍吗？那东西背着很不舒服的。


主要还是看大人在旁边的管...