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为什么会打鼾?而且有的很响?如何治疗?




样克服睡眠障碍---打鼾 许多人都睡觉时都会打鼾,打鼾可能会影响到他人的睡眠,同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中,喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态,或是因为鼻息肉较肥大,导致呼吸道不顺畅,所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外,吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 此外,白天如果过于疲累,到了晚上,紧绷的情绪不能完全的放松,身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形。这些人较无法拥有好的睡眠品质,到了第二天,前一日的疲劳没有得到舒缓,累积在身体里,容易出现头痛、精神不济等情形,恶性循环,到了晚上又睡不好,人就愈来愈疲累,愈来愈提不起劲。 想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,医师建议以下几点: 1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如...

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治疗打鼾武汉哪家医院最好排名及介绍



治疗打鼾武汉哪家医院最好,武汉空军457医院排名很不错。医院介绍:武汉空军457医院,始创建于1950年12月,位于武汉市汉口江岸区工农兵路15号,占地15万平方米,是一所集医疗、预防、保健、康复、急救为一体的绿化园林式的综合性公立医院。先后被评定为三级甲等医院、武汉市医疗保险信誉等级AAA医院、奥运会紧急医疗救援联盟医院、武汉市122警医联动应急救治中心、武汉市城镇职工基本医疗保险定点医院等。  武汉空军457医院始终坚持以培养一支医德高尚、技术精湛、结构合理的专业技术队伍;创建在同类医院中处于先进水平的优势学科;建立一...

鼻息肉怎么治疗,有什么偏方治打鼾?



鼻息肉是小手术,我以前做过的当时我的情况应该算比较严重了,息肉长的非常大了,而且还会出血。当时咨询了两家医院,因为鼻息肉的手术其实比较简单的小手术。但是为了保险还是先做了个CT的检查。结果片子上看到我长息肉一侧的鼻窦里面是实心的,也就是说里面是被堵住了的,有两种可能性,一是息肉长到鼻窦里面了,这种就非常麻烦,一种就是化脓。但是因为鼻子里面被息肉堵满了,所以没办法用内窥镜来看。而且当时(2005年的最后两天)能照CT的医院是县里最大最好的医院,但是却没有内窥镜的设备。医生虽然也是很有经验的,但是她说的方案把我给吓坏了。。。。...

打鼾是怎么形成的?要治疗的话去广州哪家医院好?



打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。如果很严重的话建议你还是去治疗。一般的话去医院做个检查也就行了。在广州我推荐个医院给你吧。广州军区机关医院治疗就特别好,目前,广州军区机关医院( http://url.cn/4FGOM0)耳鼻喉科率先引进国际先进技术“三镜合壁技术”治疗鼾症,该技术自临床应用以来大大提高了治疗率。  三镜合壁轻松的解决了以往对舌根肥厚处理不彻底...

孩子9个半月经常感冒体温37.2-38.5之间并伴有咳嗽嗓子像是有痰但是咳不出来



1、除用抗感染的药物外,可口服一些化痰药物如氨溴索等,也可做超声雾化吸入湿化气道、稀释痰液。2、先天性喉哮鸣随年龄增长及补充钙剂及维生素D,一般6个月以后开始逐渐减轻、消失,如持续存在要考虑气道发育异常,必要时可行支气管镜检查。济南市儿童医院-小儿内科-丁明杰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

请问有没有哪些轻便的活动治疗打鼾谢谢



据美国《呼吸及重症护理》杂志报道,巴西病理学家让16位患者做舌头和脸部运动,每天半小时,包括用牙刷刷舌头,将舌尖放在软腭并将舌头往后移动,在吃东西时保持舌头在特定的位置。其基本概念是加强呼吸道附近的肌肉,使之不容易在睡眠时塌陷而引发呼吸中止。其余15位患者并没有进行特别的舌头或脸部运动,只是监督他们每天用半小时练习通过鼻子深呼吸。

3个月后,做舌头和脸部运动组的患者,其阻塞性睡眠呼吸中止的症状减轻,这些患者还说,他们现在较少打鼾、睡得更好,且在白天不那么困。此外,虽然他们的身体质量指数(BMI)并没有改变,但他们的颈围...
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