打鼾是怎么回事？有什么办法可以解决？
想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点:1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担.2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息.3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道.4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道.5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道.打呼噜的主要原因还是在水面过程中气道出现了狭窄，气通过狭窄的气道引起粘膜震动，这样就出现了打呼噜的声音.狭窄得越厉害，堵得越厉害，呼噜的声音就越重，重到一定程度就可能在睡眠过程中完全堵住.:患者在睡眠过程中，气流通过呼吸道，气道在某些部位出现松弛，出现狭窄，这样就会出现鼾声...
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为什么看太阳会打喷嚏？
目前可信度较高的说法是，眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配，所以，对于强烈刺激的防御反应混淆在一起引起了喷嚏的出现。具体说来，从眼睛进入的强烈阳光，鼻腔误以为对自己的刺激，故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。据有关统计，因阳光而出现的喷嚏反射多发于不满3岁的婴幼儿。在发育中的婴幼儿的身上，各种神经中枢的分工还达不到大人的详细程度，所以容易对一些来自外界的刺激混淆不辨。 还有人在拔眉毛的时候容易打喷嚏，其理由与强光的刺激相仿。而拔鼻毛时容易流眼泪的现象正好是与之相反的例证。当鼻子受到刺激的时候，眼睛产生了防御反应，于是，...
为什么打鼾的人不会被自己吵醒？
朋友,简单明了的解释给你吧!这是个生理现象,自己打鼾的时候,他本人已 经处于做梦状态或者熟睡状态,进入睡眠中的人打鼾声代表他本人器官声带和 睡眠的程度,而你这个[别人用比鼾声小得多的声音也能轻易吵醒打鼾的人]很 容易的,因为比鼾声小的声音不属于睡眠中的音带,一点动静会在别的身体器官 上搅醒了熟睡的人,就是这个现象!这是自己和他人总结的.希望你能明白!
打呼噜是由于人的小舌头通过人的呼吸的气体的流动而产生的,这时候小舌头发出的声音传到外界胜过传到自己的...
为什么肥胖的人会打鼾呢？
是一种病。不过可以做手术的
不止是肥胖的人会打鼾， 我很瘦，晚上睡觉也会打鼾
扁桃体肥大、鼻甲肥大、腺样体肥大都会引起打鼾，这些都是病态的表现，最好能去医院好好检查下
济南好一点的耳鼻喉医院在哪里？孩子打鼾很严重!
济南仁$@品医院张主任指出：由于睡眠时不断打鼾，导致进入肺部的氧气太少，使得孩子处于缺氧的半清醒状态，睡眠质量严重受到影响。促进儿童生长发育的生长激素，主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌，患鼾症的儿童由于睡眠质量差，达不到深度睡眠，普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动、不爱学习等现象。出现儿童打鼾要及时治疗噢，以免日后影响孩子的学习和身心健康！
晚上睡觉打鼾，磨牙，说梦话，出冷汗是为什么
在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。说梦话是由于神经过度紧张，和打鼾第一个原因有关。出冷汗叫盗汗，中医认为是血虚，应该补血。综合以上，我认为，你的神经系统有问题，中医叫血不养神
有病的前兆
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