脸色、嘴唇和手脚都是苍白得没有一丝血色；上楼梯脚无力，心跳很快呼吸有点感觉困难；稍微伴有头昏是怎么回事？该如何解决？
可以确定是血液循环不良和缺少身体的功能锻炼。贫血症状也可能兼有。
从中医的角度看，是气血两虚，要采用食补+锻炼的方法。
建议：
1、注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2、注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然. 3、饮食主要要注意清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.食疗可给予当归粥或黄芪粥.
贫血。
“脸色、嘴唇和手脚都是苍白得没有一丝血色；上楼梯脚无力，心跳很快呼吸有点感觉困难；稍微伴有头昏是怎么回事？该如何解决？” 的相关文章
头昏 无力 是不是感冒了
感冒的症状很多就是头昏脑胀，四肢无力，肌肉酸痛，看来你是感冒了。
早期的感冒最好吃中草药，找中医辩证施治，分清风热还是风寒感冒，用解表药效果很好。
可以把生姜切成片，也可以把片切成条，还可以把细条再切成细小的丁块，放在水里煮开，再放上红糖文火稍煮一会儿，即可服用，很好喝！也可以把细姜末用滚开的水直接冲开，趁热喝都有助于风寒感冒的治疗！
最好不要把抗生素当圣旨，感冒初期，多喝水多喝热粥，适当发汗，多睡觉，不用药也会好。像很多中成药（板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂）效果不错，副作用小，真是物美价廉，...
左下肢抖动伴有头昏心慌
四肢出现抖动原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的，比如帕金森病及由其他原因引起的帕金森综合征、肌张力障碍、特发性震颤、肝豆样性核变性、药物或有毒物质诱发及其他原因引起。具体是哪种需要根据临床体征及相关检查来鉴别。患者病情较复杂，建议来我院帕金森治疗中心就诊，进一步鉴别诊断。武警医学院附属医院神经外科李建国周一上午专家门诊武警医学院附属医院-神经外科-李建国主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
酒喝多了为什么会头昏…
有些人很能喝酒，但也有一些人喝一点儿酒就会醉，这是为什么？“因为有的人身体内含有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种酶能将乙醇变成水和二氧化碳，所以尽管多喝了几杯，也不会醉倒。另一些人身体内缺少这两种酶，喝酒就容易醉。”专家这样解释。醉酒后，许多人的脸色发红，爱说爱笑，语无伦次，步态不稳，以致频频摔倒；酒精中毒深者会呕吐、昏睡、面色苍白、呼吸缓慢、脉搏加快、血压下降，严重者甚至会导致死亡。因此，饮酒时一定要多加注意，醉酒后及时采取措施。专家指出，如果饮酒不可避免，可以想办法把酒精对身体的危害降到最低，饮酒前应精心准备：□选择最佳...
蹲着快速站起为什么头昏
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 这种现象大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时...
体质差怎么改善？
走路累，就是缺乏锻炼，从小养成的习惯，现在最主要的就是多锻炼。早睡早起。头晕是因为贫血，大多数的人都是这样的，多吃水果蔬菜，不要挑食。小妞，自己的身体自己一定要注意啦。。。。
建议你多锻炼身体，注意睡眠。最重要的是营养要跟得上！请采纳我谢谢！！！
促使体质差的原因有很多：体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差会影响人各个的器官 运动：每天运动30到45分钟,每周5天,持...