最近发现皮肤偏黄,是营养不良吗?
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 (2) 食物对皮肤影响极大,如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。可多吃丰富维生素C的蔬果,如西红柿、草莓、弥猴桃、番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 (3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅...
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宝宝是不是营养不良
宝宝体重正常,但是一岁应该会走了。配方奶粉虽然营养齐全,但是不足以满足宝宝生长发育的需要,建议在吃奶粉的同时,逐渐添加辅食,如水果泥、蔬菜泥、肉泥、粥等并过渡到食物,这些食物中的营养素是不能被替代的。
不用担心的,不是营养不良。虽然我们是黄种人,但头发几乎都不是纯黑的,小孩子的头发稀疏柔软,所以更显得黄些。而且你应该高兴才对,宝宝的头发颜色不深的话,将来会长得很白的~大可不必担心是缺锌,因为缺锌的症状是食欲不振和发育迟缓,和头发颜色一点关系都没有~
肥胖为什么为合并营养不良
肥胖为什么会合并营养不良 肥胖患者由于经常超量进食,咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物,易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中,一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收,而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。
肥胖患者由于经常超量进食,咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀...
怀孕了,晚上睡觉脚有时抽筋是营养不良吗?
孕妇出现腿脚抽筋的情况,一般是因为缺钙,最好及时补充钙片,乐力、钙尔奇D、迪巧都是不错的选择。最好能多喝奶和骨头汤。晚上睡觉时不要对着风吹,中医认为寒凉也会引起抽筋,因此最好注意双腿的保暖,不要用冷水冲脚以图降温。每天清早和傍晚要到户外散步,活动下筋骨,还可以吸收新鲜空气。不要久站或久坐,要保证吃好睡好心情好,这样就可以远离抽筋的烦恼了。
应该不是吧!可能是你晚上没盖好被子着凉了所以会抽筋
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肌营养不良症是否与天气有关系,真的是随年龄增长而不能行走?
进行性肌营养不良症是一组原发于肌肉组织的遗传性变性疾病 ,临床上主要表现为进行性加重的肌肉萎缩和无力 ,目前此病在人群中有一定比例。 进行性肌营养不良 ( p r o g r e s i v e m u s c u l a r d y s t r o p h y )是一种遗传性家族性疾病 ,存有先天性基因缺陷 ,大多表现为隐性遗传。此症的病理改变为 :肌纤维受损变性 ,肌核增多 ,并向中央移行 ,肌浆呈透明变性 ,此时患者尚能行走 ,但肢体运动已出现障碍 ,行走时易摔倒 ,呈“鸭步”状 ...
严重恶心吃不下饭,会造成胎儿营养不良么?
怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。孕妇在饮食方面应注意哪些问题?(1)每日最好进食4餐,间隔不要过长。(2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食,身体发胖,但实际上未得到合适的营养。(3)如果胃口不好,要吃的精,多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。(4)如果食欲好,总有饥饿感,两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点,以免破坏膳食平衡。(5)要养成不偏食的习惯,避免进食油...
