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怀孕了,晚上睡觉脚有时抽筋是营养不良吗?




孕妇出现腿脚抽筋的情况,一般是因为缺钙,最好及时补充钙片,乐力、钙尔奇D、迪巧都是不错的选择。最好能多喝奶和骨头汤。晚上睡觉时不要对着风吹,中医认为寒凉也会引起抽筋,因此最好注意双腿的保暖,不要用冷水冲脚以图降温。每天清早和傍晚要到户外散步,活动下筋骨,还可以吸收新鲜空气。不要久站或久坐,要保证吃好睡好心情好,这样就可以远离抽筋的烦恼了。




应该不是吧!可能是你晚上没盖好被子着凉了所以会抽筋




是缺钙了孕妇妈妈!~需要开始补钙了!另外抽筋一般都是在凌晨的时候发生。




如果担心的话可以多增加营养的补给 应该不是的 祝你和宝宝健康




孕妇出现腿脚抽筋的情况,多见于缺钙的情况,建议最好是能针对性的进行补充,并且孕妇的饮食一定要合...

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记忆力下降与营养不良有关吗?



记忆力下降和营养不良当然有关了
不同人群影响记忆力的因素 记忆力是人类自然赋有的能力,它是人类大脑的基本功能之一,但实际生活中,记忆力的强弱却因人而异,即使是同一个人,在一生不同的年龄阶段也会有较大差异。研究表明,一个人的记忆随着年龄的增长而产生并不断增强,而后又随着年龄的不断增长而逐渐减退。 年龄是影响记忆力的一个很重要的指标,但在同一个年龄段,也会因自身一些因素,使记忆力出现较大的差异。生活中,我们常可以听到一些老年人在感叹岁数大了,脑不中用喽,总记不住东西。”其实,人进入中老年以后,随着年龄的增长,出现记忆力下降的现...

这样吃会吃出病来吗?会营养不良吗?懂得来、回答好了加分



非常糟糕的食谱。
建议早上牛奶面包,或者稀饭包子
中午,芹菜木耳炒肉片,豆腐,冬瓜,扁豆,小青菜是吧,荤素搭配,自己选择。
晚上一汤一菜,山药啊,萝卜炒肉,菠菜猪肝汤,紫菜蛋汤都挺好啊,一个人一定要早顾好自己。世界上没有什么比健康着最为幸福的事了。
就你吃的方便吗,糟蹋自己简直,长时间吃肠道可是要坏的。



没问题


会,会营养不良。

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灰指甲怎么治疗?



灰指甲已经成为了威胁人们生活健康的一种严重疾病,影响着患者的方方面面。曾经患有灰指甲多年的患者,在服用了口服药物后,不仅没有使发黑畸形的病甲恢复新生,却更是感染了多个指甲,肝脏因内服药的毒性与副作用过大而受损。而喵愈 灰甲宁,经上万例临床成功案例证实,对抑制指(趾)甲真菌病具有显著功效。喵愈 灰甲宁还添加了植物精华为新甲生长提供生长所需营养成份,促进细胞再生,短期内生长出健康新甲。
灰指甲其实是可以预防的,只要平日做好预防措施是完全可以杜绝的:
1、戴手套:做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸...

宝宝总不吃菜怎么办



不爱吃蔬菜,或者偏爱某一种食品,对于孩子是比较普遍出现的情况,心理学研究表明,这个年龄段的孩子通常最大的特点是:以个人需要和喜好来决定做,或不做一件事。 如果家长这时以强迫的方式硬要孩子屈服,是没有任何意义的,可能还会适得其反,给孩子带来一些负面的影响。 碰到这种情况,家长多数都会很着急、焦虑,担心孩子营养不全面,影响身体发育,但孩子软硬不吃,令家长有些束手无策。通常,我会建议家长运用一点心理学的技巧和知识,以“同理心”的方式去站在孩子的角度,来感觉孩子的感觉。用孩子的角度来想一下,为什么不爱吃蔬菜呢? 通常可能有几种状况...

营养不良…气血不足…肝不好…肾不好的人该吃点什么有帮助?



秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。

  下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效!

胡桃、芝麻

胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。

  黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。

  芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑、皮肤,延缓衰老、滋补养颜,并迅速补充体力,若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用,真可谓珠联璧合,相得益彰,称得上事半功倍。

  用脑...
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