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怀孕了,晚上睡觉脚有时抽筋是营养不良吗?




孕妇出现腿脚抽筋的情况,一般是因为缺钙,最好及时补充钙片,乐力、钙尔奇D、迪巧都是不错的选择。最好能多喝奶和骨头汤。晚上睡觉时不要对着风吹,中医认为寒凉也会引起抽筋,因此最好注意双腿的保暖,不要用冷水冲脚以图降温。每天清早和傍晚要到户外散步,活动下筋骨,还可以吸收新鲜空气。不要久站或久坐,要保证吃好睡好心情好,这样就可以远离抽筋的烦恼了。




应该不是吧!可能是你晚上没盖好被子着凉了所以会抽筋




是缺钙了孕妇妈妈!~需要开始补钙了!另外抽筋一般都是在凌晨的时候发生。




如果担心的话可以多增加营养的补给 应该不是的 祝你和宝宝健康




孕妇出现腿脚抽筋的情况,多见于缺钙的情况,建议最好是能针对性的进行补充,并且孕妇的饮食一定要合...

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营养不良怎么办?



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脾虚会引起营养不良吗



脾虚 中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现 营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。 脾虚证 是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。 临床表现: 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。 宜食食物: 具有补脾益气、...

熬夜对月经真的影响很大吗?



最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。虽然年轻人精力好,储备能量较多,但长期下去,会使健康状况下降。夜班工作者要注意饮食与营养,尤其睡醒后要多吃、吃好,并注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时,要及时到医院诊治,切勿乱服药。上夜班时,生物钟被破坏,休息时间紊乱,很容易产生焦虑、脾气变坏,心脏器官不能正常休息,会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30%,神经衰弱比例高达90%。


熬夜容易内分泌失调,也会月经失调的,...

本人得了结肠炎,经常上厕所,很郁闷,希望大家,1年多勒,营养都不良勒,希望各位医术达人,帮帮我,并告诉我结肠炎到底是怎么回事的,谢谢。



结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘,常伴有消瘦乏力等,多反复发作。 结肠炎的主要临床症状? 本病起病多数缓慢,少数可急性起病.病程呈慢性,迁延数年至十余年,常有发作期与缓解期交替或持续性逐渐加重,偶呈急性暴发,临床表现: (1)腹泻:粘液便及脓血便,轻者每天3-4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现. (2)腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适.一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,可涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律. (3)...

我家的宝宝出生两个多月了,正是大脑发育的关键阶段,可是我家的孩子一直都营养不良



营养不良对宝宝而言可是一个大事,宝宝这个时候正是大脑发育的关键阶段,营养不良对孩子脑部的营养可能蛮大的,建议选择一款配方益于脑部发育,而且好吸收的奶粉,比如伊利金装,伊利金装婴幼儿奶粉是针对宝宝“益智天赋期”推出的一款新产品,它所含的DHA和ARA是帮助大脑和视网膜发育的两种重要营养素。把握住2岁前前宝宝脑部快速成长的关键期,持续补充高品质的DHA和ARA,才能为宝宝拥有一个聪明的小脑瓜提供营养基础。 既能满足孩子营养方面的需求更能满足孩子的大脑发育需求,所以说伊利金装婴幼儿奶粉是每个妈妈必选的奶粉。
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