饮食无规律，有时暴饮暴食，经常吃凉的饭菜，造成肠胃不好，经常拉肚子，应该怎样调理？

有伤害 特别对胃不好,胖到不一定


肯定會


当你不开心的时候,你千万别暴饮暴食,一是对身体有害,二是对身材有害,三呢?就是还浪费资金


对你的胃是一种负担 你想下 在那么短时间让它承受那么多东西~ 累不？

最明显的是肥胖问题，继而是对身体产生危害


暴饮易患心脏病。人们在运动中及运动后，口渴总是难免的，这时如果拼命喝水，口渴感是解除了，但由于血管仍在扩张增氧，外来的水给心脏的压力急剧增大，喝下的水越多，心脏压力越大，得心脏病的比例也越高。现实生活中，许多人包括一些业余运动队员，由于缺乏专业人员指导，在剧烈运动后，常拿起矿泉水甚至冰水猛喝，这种暴饮方式最易患上心脏病。近来发生的运动员猝死事件，不排除是这种不良饮水习惯造成的。
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你好，暴饮暴食危害很多，最常见的就是消化不良、肥胖等亚健康症状！ 到求医问答网站查看回答详情>>


肥胖，，内分泌失调，不孕不育等

楼主，其实食欲减退、暴饮暴食都是抑郁的基本特点哦，这两者心理上区别并不大
让自己的心情好起来才是本质的呢，比如吃饭前听听歌、出去散散步、看看动漫都是不错的选择，而且最好和朋友们一起吃饭，人多了才开心，才会饮食均衡呢



可以考虑下内观疗法。在百度百科里可以看到内观疗法的介绍

暴食厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调。此症的患者仅仅接受药物治疗是不够的，还要接受心理治疗。循环性的自发拒食以及暴饮-呕吐（猛进猛出）会产生严重的生理影响。 　 暴食厌食症-猛进猛出对身体的影响循环性的反复呕吐会对暴食厌食症患者的食管（连接口与胃的管道）造成很大的损害。胆汁与胃酸会刺激食管内面膜，引起食管炎，严重时还会造成斑痕和食管变窄。食管过窄时，吞咽会发生困难。呕吐还会引起食管内膜撕裂。这些裂痕可能会导致大量出血或食管破裂，威胁生命，需要马上手术。 　 暴食还会损伤到胃。经常性的呕吐往往引发胃炎（胃内粘膜层...