喝什么适合老年人夏天解暑
天气热，就总想喝点凉的。除了冷饮，开始风行凉茶更是成了不少人的选择。但医生提醒，很多凉茶都加入了中药材，以解暑降温、清热解毒、清肺润燥，并不太适合体弱多病的老人。。
凉茶味苦性寒，喝进体内，能起到刺激肠胃、去火降温的作用。但老年人体质不比年轻人，消化功能也比较弱，再加上一些常见的老年性疾病，在喝凉茶时必须特别注意。如果凉茶浓度太高，或使用的材料不适合老人身体，很可能会导致肠胃不适，出现呕吐、腹泻等情况。特别是对于黄连、黄芩等大寒大苦的药材，老年人千万要小心。
冰过的茶水或饮料，老年人最好也慎喝
冰凉的东西容易刺激老人肠胃，造成体内防御机能紊乱，破坏肠道酸碱环境，很可能会导致肠炎、痢疾等肠道疾病。
夏天老年人适合喝什么饮料
夏天炎热,老年人对自己健康生活要多留心注意。夏天老年人最好喝一些温性的茶，如红茶。红茶性温，且具有暖胃作用，比较适合老年人。身体虚弱、体内无火的老人可以喝点参茶;如果上火则可适当喝点西洋参(花旗参)。西洋参是一种“清凉”参，味苦、微甘、性凉，具有滋阴...
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怎样才能有效防止中暑？
夏日炎炎，如果在阳光下暴晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑。老年人、孕产妇、孩子、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易发生。那么怎样避免中暑的发生，带着疑问记者走访了山医大一院急诊科的何艳苹大夫。 \\n\\n \\n 高温环境易中暑 \\n\\n 当人在高温环境中，如果没有防暑降温的措施，体内的热量又不能向外散发，就会引起中暑。此外，带病工作、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张也是高温中暑的常见诱因。 \\n\\n 中暑起病急，大多数人会出现头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状。何大夫指出...
喝盐水是否可以缓解中暑？
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。 发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前，仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。 十几种避免中暑的措施和治疗方法： １：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。...
夏天那么热，怎样了解小孩中暑应急方法？
防患于未然~~~在太太阳的天气下，白天最好是不要让小孩子在户外活动，要活动最好是清晨或晚饭后~~~少给小孩子喝饮料而多喝水，多吃点水果，用荷叶煮稀饭、用冬瓜煮汤等等如果一定要出行，最好是出门前喝瓶霍香正气液，多走阴凉的地方，尽量不暴露在太阳下，一把防紫外线的伞我觉得比较重要~~~我就只想到这么多~~~建议百度，网上多得很~~~ 到西蜀网（绵阳）网站查看回答详情>>
另外还有注意降温，用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴 ...
在烈日下工作，怎么样才能不中暑？
中暑最直接的诱因是高温和烈日曝晒，而你恰恰是在烈日下工作，实属无奈...那么请尽量预防吧！ 1）能做到遮阴就尽量地遮阴，也不能暴晒太久！出现身体不适就赶快跑进室内凉快凉快，但不能直接进空调室休息，要有一个缓冲的过程，温差带大更容易中暑。 2）不要等口渴了才喝水！口渴表示身体已经缺水了，所以不要等到口渴了以后才开始喝水。每天应至少保证喝够2升水，出汗较多时可适当补充一些淡盐水，以弥补出汗流失的盐分。 3）要多吃水果和蔬菜！夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃、杏、西瓜、...
中暑吃什么好 不能吃什么呢
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