脾虚体寒怎么办？应该吃些什么？
脾虚体寒应该多吃些葱、姜、韭、蒜、胡椒、红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉。
脾虚体寒中医称之为脾阳虚，饮食调理和药物治疗通常的以健脾温中为主要方法。中成药可以服用附子理中丸。一般脾虚体寒的周期较长的话都伴有肾阳虚，也就是脾肾阳虚症，如果是这样可以加桂附地黄丸服用。
具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物：核桃仁、籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等。
忌讳的食物：芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等
...
“脾虚体寒怎么办？应该吃些什么？” 的相关文章
脾虚畏寒怎么办？
可以先补气，单方黄芪泡水喝，半年可以见效
脾虚气弱,寒性体质.肠胃功能若应该吃什么样食物进行食补?
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物： 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
...
脾虚肾虚还容易上火，应该如何调理
吃点地黄丸和参苓白术散
脾虚会引起睡眠不好吗
脾虚引起血虚 血虚引起失眠 建议 中成药 参苓白术散和朱砂安神丸调理看
会，五脏相连，建议吃天王补心丹一星期
五脏联系非常密切，一方有疾，都会对别的脏器产生影响。脾胃不好也会影响睡眠，所谓“胃不和则寝不安”。调理方法以健脾胃为主，多增加运动化除体内湿气，忌过饱，忌生冷油腻食物，多和稀饭。
为什么会脾虚？是什么导致的？
脾虚有很多方面导致：
1、吃饭是否有规律，早饭是不是经常顾不上吃？。。
2、喜吃寒凉的食物，特别是在你出汗很热的情况下或者是在冬天。。
3、思虑过多、心事繁重。。中医中讲思伤脾嘛
脾主四时，也就是说一年四季都养保养好脾胃。
听说和平公园卖的铁棍山药很好，可以养养脾胃．
在和平公园四号门内２０米，QQ904749831新港路168号