如何在心中将恐惧转化为力量？
恐惧，首先，我们要了解为什么会恐惧，其实人类之所欲恐惧其实是对于死亡的焦欲，我们还是死亡，就算明知道自己不会死但也还是会害怕，那是因为人的本性就如此，消除恐惧的方法最好就是让自己变的勇敢，我们可以用很多方法。
首先是独自走夜路，就算知道没有鬼，可是心理还是会怕的要死不是吗？我指的夜路是你几乎没走过的那种，越晚越好，而且你担心的可能不是鬼，万一被人打劫敲诈怎么办？你练的就是这个，如果你觉得很麻烦或者自身条件不够，那么你就应该学会让自己变的自信，自信的力量是很强大的，“说你行，你就行，不行也行。说你不行你就不行，行也不行。”这就是自信强跟自信弱的结果，你可以强健自己的体魄，去学武是最好的方法，自身就不容易害怕了。
如果你的恐惧是对于学习上的恐惧，那你就应该多问不是吗？胆子这东西很奇怪，你越用它就越大，你越不用就越小，不是吗？既然我都这样说了，你还有问题吗？
当然，我的回答只是理论上的，能不能办到，就靠你自己了，真的觉得自己不行的话，大叫的力量可以让自己变的勇敢，练武的人都知道！谢谢！
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人为什么会有恐惧？
恐惧是进化过程的遗留物，恐惧是必要的，举个例子，最基本的人类恐惧，密集型恐惧症，最早是为了让人类免于受伤害而产生的心理，因为很多有害有毒的生物或物质的样子就是密密麻麻一堆一片，还有基本视觉恐惧，无菌蟑螂没人愿意吃，但理性说没有问题，还有大便模型，人会主动远离，根本不会前去辨别真假，因为那是对自己有害的东西，恐惧心理的积极面就是保护你，消极一面是阻碍你的行动，更多的时候要听从理性。
天生
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我应该有陌生人恐惧症，我在人多的地方会很焦躁，很陌生人交谈会很害怕，我还特别讨厌成为中心，我怎样才能改变
朋友你总会有的吧？不妨请朋友做介绍，去参加一个酒会之类的小型活动，由朋友牵头，认识几个人，不必一上来就很热情，只是碰碰杯之类，之后你可以跟着朋友和他们说些话，当然你也可以保持微笑沉默，适时的时候说几句，这样的话既保护你的不安，也能给人一个好印象。总之，你既然害怕，那就一点点去接触，当你发现对某个不太熟悉的人开始有些好感并能和他说说话时，你已经取得了成就，信心有了，就会在人际交往中越来越自信和游刃有余。希望能帮到楼主吧
改变话题
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怎样去忘掉一些事？
【人生道路快乐与烦恼】1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。【等等★囿奌乱:防止盗用复制】2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何...
请问自我强迫症会不会很恐怖？？
有时会有这样的状态。当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了： 经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心； 经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要； 有时会毫无原因的重复相同的话语好几次； 觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序； 经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等； 对自己做的大多数事情都要产生怀疑； 经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱； 经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果； 时常无...
心理学高手帮忙啊
也许只是因为本人的受训背景影响。个人觉得，催眠更适合用来处理一些被压抑，没有意识到的心理问题。
用于强迫症，效果未见得好。
也许，精神分析取向更适合处理你的情况。
阴茎短小的问题，有一个很重要的部分，也许你还不够清楚。
勃起之前阴茎大小差异比较大，但勃起之后通常长度是比较接近的。
就是勃起之后的长度，如果超过十厘米，就不是多大的问题了，
好像记得中国人一般也就是十二三厘米。
黄色人种的阴茎本就不是很大。不要因为不正确的性知识（比如A片）
而对于自己的阴茎大小有错误的认识。
强迫的部分，就需要专业的心理咨询比较适合...