右大腿后侧肌肉用力就痛 屁股坐着刺痛 请问是韧带拉伤还是肌肉痛

我高中时候打篮球有一次严重韧带拉伤，部位应该和你的差不多吧　直到现在只要我那只脚受力过多就会隐隐作痛，人家说骨伤短时间可以恢复，但韧带伤是需要很长时间来恢复的，其实穿什么鞋无所谓，最重要的是不要让你的脚所受的负荷超过你的承受能力，否则韧带在经常性的疲劳损伤中无法得到恢复，最好的保护自己的韧带的方法就是对自己的软弱部分要反复的进行锻炼让它可以承受的强大的极限增大，重在坚持


小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫...

劳损主要是长期反复的过度腰部运动以及体位不正或长期弯腰下工作，或经常腰部持续负重，如长期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。 发现自己出现劳损的症状之后，如果经过充分的休息或治疗，劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复，症状即可得到一定程度的缓解。最好的方法应当是治疗与保健相结合，采用中医中草药治疗可达到很好的效果，可根治劳损症状。平时要多加休息。大致简单说下症状。总体还是需要了解清楚症状才能对症分析和判断！     ...

伤筋动骨100天，不会好那么快，确定没有骨折的话，注意患肢抬高、适当用药物活血化瘀，平时加强营养。


慢慢调养。不做重体力活动。这是需要时间养的。


损伤没有恢复好，跌打损伤药治疗一下

        肘关节的新鲜脱位立即复位，最要紧的是制动的方法和时间。有些人往往以为脱位已经复位，就开始放弃制动的方法和时间，以为只要复位一切万事大吉，其实制动的方法和时间很重要。方法不对，起不到作用，时间不够，将是前功尽弃。
       既然已经复位，首先制动，最简单有效的方法就是石膏托或石膏前后夹板固定，石膏的好处是可塑性，也就是说，想做成什么形状就是什么形状，如果配成石膏托或前后石膏夹板...

软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位...