压腿时，膝盖后面打弯处再靠上一点的部分很疼。
估计是后交叉韧带损伤，严重倒不是很严重，建议你有条件最好到医院做个膝关节的核磁共振。
如果暂时痛的不是很厉害，可以先以休息为主，少动，韧带损伤需要修复的时间比较长，一般要一个月左右，所以你需要静养。如果真的要坚持拉韧带，建议你先跑步，待肌肉韧带完全放松了再来拉韧带，比较不容易加重损伤。
至于长个的问题，因人而异，我不好回答，一般女生18岁以后就不太长个了，当然不排除个别情况，你目前压腿只是练习韧带的功能，对长个应该没什么帮助，当然，多运动，加强营养对长个是有帮助的，另外，建议你到医院做个骨骺线检查，可以明确知道你是否还能长。
希望对你有帮助。
七八年前练过舞蹈，压腿什么的都不成问题。现在，还可以压下去。只是不如以前那么软了。最近常晨练，都会跑完步之后和晚上睡觉前压压腿。 一开始没什么。可是前几天压腿之后觉得膝盖后靠上一点的部位会有点疼。走路也会有疼痛感。我问妈妈，妈妈说可能是韧带拉伤了，我就休息了一两天没有压。然后又恢复了，感觉还是有点疼。但...
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手韧带拉伤怎么办？
因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。所以要及时的去治疗。思华堂认为韧带拉伤由淤血壅滞，血闭气阻所致，以疼痛、肿胀为主要表现，故在治疗上以活血化瘀、消肿止痛为主要原则。思华堂的三七活血膏内含活血成分，可以活血化瘀、消肿止痛，对各种拉伤、挫伤都有很好的效果。祝你早日恢复健康
你的情况和我差不多，我当时没太在意，现在可受老罪了，你还是赶快治治吧
脚踝关节扭伤
现在已经三个月了,普通的药物治疗已经不能达到理想的效果,可以做侵入性的治疗,尤其跗骨窦注射,效果很好,一般经过2-4次治疗就能痊愈.不过这个技术现在并不十分普及,最好到医院疼痛科治疗.
这是软组内的血液机化了形成的硬结。要经常用热水泡。按摩就可以消了。最好外用的活血的药。消肿止痛酊什么的。
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的...
右踝内侧肿胀疼痛，脚前掌和脚后跟用力，沾地疼痛，是什么问题，该怎么治
韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，用接骨的中药外敷治疗后，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定2周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。
韧带拉伤怎么样才能快点好、吃什么或者有什么药吗
韧带早期损伤,是可以治愈的,如果长时间的不治疗,导致反复的扭伤,造成了韧带拉伤断裂加重,并且松驰,那么治愈恢复就没有那么好,所以建议你及时正确的治疗.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 -医 -堂---活-血-舒筋膏治疗. \"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿...
右交脚心疼痛怎么会事？是韧带拉伤吗？该怎么处理？
不考虑韧带拉伤。先上上热敷，口服维生素B。按摩足底。观察一段时间。主要考虑神经性疼痛 答案补充 如果无外伤史，只能怀疑是神经性疼痛，与足底压迫等原因有关。换下宽松的鞋子，温水烫脚。加快血液循环，应该会有改观 答案补充 呵呵，照我说的试试看，应该很快见效的
没有外伤的话，可以用热水浸泡30分钟，一天两次。
估计是韧带拉伤，外用红花油涂擦，内服绿唑沙宗片。 答案...