压腿时，膝盖后面打弯处再靠上一点的部分很疼。
估计是后交叉韧带损伤，严重倒不是很严重，建议你有条件最好到医院做个膝关节的核磁共振。
如果暂时痛的不是很厉害，可以先以休息为主，少动，韧带损伤需要修复的时间比较长，一般要一个月左右，所以你需要静养。如果真的要坚持拉韧带，建议你先跑步，待肌肉韧带完全放松了再来拉韧带，比较不容易加重损伤。
至于长个的问题，因人而异，我不好回答，一般女生18岁以后就不太长个了，当然不排除个别情况，你目前压腿只是练习韧带的功能，对长个应该没什么帮助，当然，多运动，加强营养对长个是有帮助的，另外，建议你到医院做个骨骺线检查，可以明确知道你是否还能长。
希望对你有帮助。
七八年前练过舞蹈，压腿什么的都不成问题。现在，还可以压下去。只是不如以前那么软了。最近常晨练，都会跑完步之后和晚上睡觉前压压腿。 一开始没什么。可是前几天压腿之后觉得膝盖后靠上一点的部位会有点疼。走路也会有疼痛感。我问妈妈，妈妈说可能是韧带拉伤了，我就休息了一两天没有压。然后又恢复了，感觉还是有点疼。但...
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滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,...
小腿处韧带拉伤多少天会好呀
小腿处韧带不会拉伤。关节处韧带才会拉伤或者扭伤。小腿有点酸痛是因为你才刚刚开始晨跑，活动量不是从少到多逐步增加。完了还没有进行必要的放松引起的。学校教学生做广播体操时，最后一个就是放松运动。我想放松运动你是忘记做了。如果做了放松运动，一般是不会酸痛的。要移动物体，就必须做功，做功就要有力；人体消耗能量就能够产生力。人的力量靠呼吸氧来消化食物和脂肪产生。晨跑时小腿是消耗能量的主要场所，很多没有充分氧化的能量在这里集聚，所以晨跑时感觉小腿膝盖内侧等地方首先不舒服。这可以通过放松运动解除。如果没有做放松运动，肿和酸痛在所难免。你...
韧带拉伤 全身酸痛 骨膜炎都怎么办？
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建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗. \"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
酸：表明经络是通的，但是气血不足。韧带拉伤撕裂的，...
腿部韧带拉（求助）已经半年了
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你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤拍片是看不到的，需要凭有经验的医生凭症状才能确诊，不懂的医生认为只要骨头没有问题其它一般都没有问题了，只是让患者回家静养休息就行了，实际上在家静养或简单的擦一些活血化淤药是很难治愈的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药、热敷或冰敷），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着...