熬夜多.脸上长痘和长斑怎么办!
为什么会长痘？这与许多方面有关。但主要是三方面，一，睡眠。二，饮食。三，自身新陈代谢。我建议你白天多休息，多运动，多吃蔬菜。至于长斑，这与电脑辐射和自身新陈代谢有关。每坐一两个小时就应该活动一下。
经常休息一会 在电脑边放些防辐射的植物会好点
对到电脑多的话 就一定要注重保养。比如说。多用一些补水的面膜。对到电脑的时候，一定要搽隔离霜。呵呵 这样就好的多。 多吃水果嘛
你那是内分泌失调，你可以多喝牛奶，吃维生素C （多C多漂亮，B族维生素帮助你新成代谢），补铁（就是补血，女人一辈子都缺这个东西）多吃蔬菜水果。多做有氧运动，游泳比较好，跳健身操也不错。协调你的内分泌功能
多喝菊花茶和绿茶。要是不想喝，泡一杯热茶放...
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平时要多吃些水果，还要注意手机电脑辐射，也会长斑的，还有啊，要按时睡觉，保持作息规律，尽量不要让自己熬夜，专家也是这么说的，我是配着那个惟欧美去斑教囊去的斑，现在白白净净的，比以前还好看呢
每天喝西红柿汁 柠檬汁 木瓜奶昔 多吃含维生素C的果蔬 把醋和盐水擦脸 早晚各一次香蕉弄成糊状加全脂牛奶 少量水抹后轻轻拍打脸部 番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸一次坚持一段时间自然隐退
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脸上长斑和长豆豆是和便密有很大关系吗？
便秘会使体内的毒素积累，长斑喝长痘都是体内的毒素积累造成的，所以祛斑除痘还得从内在调养，建议使用维殴美的美白去斑的娇囊，他是纯中药成分，能从内到外调理身体，排毒祛斑，效果很不错。
有一定的关系，都是由激素造成的，希望对你有用，望采纳
我脸上有痘还有斑，用的维欧美的美白去斑的胶囊去掉的，现在皮肤变得也挺好的，这个是在他们官网上买的，感觉挺正规的
脸上长斑，怎么样做才能去斑？
想要肌肤美美的就一定要做好每天的基础护理：清洁（洗面奶）补水（爽肤水，柔肤水）保湿（乳液），一周做两次到三次美白护理。像睡眠面膜就很好用，只要坚持就可以慢慢淡化！有斑一定要注意防晒，不然会更多！
建议你采用超高频手术,能精确的将斑气化掉,无副作用,不伤害正常组织.
进行排毒，保持充足的睡眠，加强肝脏的作用。不吃辛辣的东西。
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可不可以有什么方法让脸上的皮肤不敏感哦，除了宝宝霜可以用其他洗面奶或者啥子蜜一类的我用了就会长斑，太烦了
祛斑美白的关键还是要做好防晒和保湿,还要注意养成良好的生活习惯,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动,保持充足的睡眠等等.特别重要的是要有快乐的心情哦...另外选择好的美白祛斑产品也很关键,不然祛斑不成反长斑,有很多祛斑的产品含脱皮成分,用后皮肤容易变得敏感,起红血丝,我表姐就是这样的,用过不少祛斑的药,还用过激光祛斑手术,斑点没见少,还越见得多了,皮肤也黑了,后来还是我在网上面给她买的 №E△美△白△时△尚△茶（去掉中间的符号） ,每天都泡了喝,差不多坚持了...
您好，我41岁08年底生了个孩子又流产2次，去年又做了结扎手术。去年脸上开始长斑是内分泌失调引起的吗?
是内分泌失调