熬夜多.脸上长痘和长斑怎么办!
为什么会长痘？这与许多方面有关。但主要是三方面，一，睡眠。二，饮食。三，自身新陈代谢。我建议你白天多休息，多运动，多吃蔬菜。至于长斑，这与电脑辐射和自身新陈代谢有关。每坐一两个小时就应该活动一下。
经常休息一会 在电脑边放些防辐射的植物会好点
对到电脑多的话 就一定要注重保养。比如说。多用一些补水的面膜。对到电脑的时候，一定要搽隔离霜。呵呵 这样就好的多。 多吃水果嘛
你那是内分泌失调，你可以多喝牛奶，吃维生素C （多C多漂亮，B族维生素帮助你新成代谢），补铁（就是补血，女人一辈子都缺这个东西）多吃蔬菜水果。多做有氧运动，游泳比较好，跳健身操也不错。协调你的内分泌功能
多喝菊花茶和绿茶。要是不想喝，泡一杯热茶放...
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脸上长斑怎么办
如果是 很小的 像雀斑那样的 可能就是你内分泌失调引起的 这样的话 就需要调节内分泌 可以吃 天然VE和VC
如果是大块的 如蝴蝶斑什么的 目前最有效的 就是北京有家医院 通过针灸 和按摩 来去除 这个确实的真的 但是具体的 我不太了解
斑引起的原因是比较多的，必须找到原因针对性的治疗才能去除，建议你去“康美健康网”找在线专...
抽烟会引起脸上长斑或者痤疮么
痤疮是油性皮肤所致，吸烟可以加重，但不是主要原因。
痤疮和色斑是内分泌的问题，你抽烟会使内分泌紊乱加重，建议最好不抽。你这情况最好是吃中药调理一下身体。中药的惟欧美去斑缴囊不错，是国家药监局批得，你可以试试。
好像是会吧，反正最好是不要吸烟，这种不良生活习惯会对身体不好，唉碧丽士去斑产品纯中药内服的，没有激素，不伤害皮肤，你可以试试这个。很不错
脸上长斑是怎么回事
彩光是通过瞬间的高能量直接穿透表皮，对基底层雀斑的色素直接进行照射，只摧毁雀斑的色素颗粒，对正常皮肤没有损伤，同时调整皮肤的RH值，抑制生成黑色素的络氨酸酶的活性，可以防止复发。
一楼神经病！
脸上长斑是什么原因？
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;2、内因：内分泌失调、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢;营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。4、光效反应：抗生素药、避孕药易吸收紫外线;食物：贝壳类、海藻类;植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
吃饭 没有碗里的饭粒吃干净
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脸上长斑了怎么办？
因为皮肤敏感，或者有皮肤病，建议用冷水洗脸，可以增强脸部皮肤的免疫性
早晨一次，最好用香皂洗晚上一样，再买去逗的药品，重在坚持、千万别挤！