怎样能长高?我可能营养不良,长的矮,现在20岁怎样能长高?
想长高的方法有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。另外精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。相信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。还有也可以用一些尖端的效果比较好的像美国【【高菲特】】对增高效果是很明显的你可以试一试；还有就是体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠；饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，如肉、鱼、新鲜蔬菜、水果和奶制品等，对长个关系极大。而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长。所以，遗传并不是影响增高得绝对得因素，后天得刺激和生活习惯对增高影响很重要。
多运动才会长高
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营养不良吃什么
并且含量超过动物。吃素不会营养不良！当然一定要搭配好。定时吃些炒花生，杏仁类的干果。栗子什么的有条件也要吃一些，最好买生得自己煮，这样经济放心。还有北豆腐（卤水豆腐）营养最全，含量多。是必不可少的营养佳品。钙的含量是以海带为最，各家园要适当补充。补充磷类就要多吃些豆类。总之吃素营养全，好于动物类，但是也需要合理的搭配调节。希望家园的孩子健康聪明。也希望在家善心人士都吃素，吃的更健康、智慧、长寿！
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的...
贫血吃什么东西好？最好是又能补身体的（医生说我有点营养不良，但我感觉我吃得蛮多吖）
红枣粥，加水适量，煮熟至稠，即可食用。 猪肝粥150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。 鸡汤粥1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。 花生牛筋粥80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。
阿胶粥，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。 菠菜粥100-150g，洗净后...
十个月的婴儿不吃奶粉
先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因，可能能拿出有针对性的解决方案。 1. 母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。 这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。 2. 不喜欢奶粉的味道。 宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。 3. 厌奶期。 到4个月左右，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。摇篮网说4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始...
进行性肌营养不良患者可以归属到残疾人中去吗？
根据肌力的情况，一般均将肌力分为以下六级：
0级 完全瘫痪，不能作任何自由运动。
Ⅰ级 可见肌肉轻微收缩。
Ⅱ级 肢体能在床上平行移动。
Ⅲ级 肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面。
Ⅳ级 肢体能做对抗外界阻力的运动。
Ⅴ级 肌力正常，运动自如。
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二代残疾证肢体残疾标准（2009年底全部更换为二代）
一、肢体残疾的定义
肢体残疾，是指人体运动系统的结构、功能损伤造成四肢残缺或四肢、...
我怀孕都快7个月了,但是B超单上胎儿显示是5个多月,是不是营养不良造成的啊?
晕死，发育有那么迟吗？之前有做过B超检查胎儿发育情况吗？之前如果都是正常的那就是这一个多月营养不够胎儿发育迟了，。如果B超数值迟一周这样是正常的。这样要加强营养了保证每天8小时睡眠，最好中午有个一俩小时的午觉。有条件的话去医院打营养针吸收得快。那是没副作用的。吃点淀粉类的食物宝宝会大得快，汤要多喝，肉要多吃，水果也要。不要挑食。不用吃那么多米饭的。也可以吃安利营养品都很好的。祝你好孕！ 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
可能是吧，多吃...