营养不良吃什么
并且含量超过动物。吃素不会营养不良！当然一定要搭配好。定时吃些炒花生，杏仁类的干果。栗子什么的有条件也要吃一些，最好买生得自己煮，这样经济放心。还有北豆腐（卤水豆腐）营养最全，含量多。是必不可少的营养佳品。钙的含量是以海带为最，各家园要适当补充。补充磷类就要多吃些豆类。总之吃素营养全，好于动物类，但是也需要合理的搭配调节。希望家园的孩子健康聪明。也希望在家善心人士都吃素，吃的更健康、智慧、长寿！
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉...
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白斑、营养不良怎么回事？
白斑、营养不良怎么回事？包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病.
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黑色素细胞内酪氨酸酶中的铜（cu++）减少或硫氢基（---SH增多）导致酪氨酸酶活性...
面黄肌瘦是不是营养不良的表现？
一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。 身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、...
30周早产儿黄疸过高贫血营养不良
1、早产儿红细胞破坏快，医源性失血多，易发生贫血，贫血后需要补充造血原料，比如铁剂，EPO的使用不但可以促进造血，还有神经系统的收益，推荐使用，如果血红蛋白低于80克，推荐输红细胞悬液改善贫血。2、在中国，30周的早产儿有一部分会有后遗症，比如生长发育落后，智力和行为障碍等，所以需要长期随访孩子。3、该患儿出院后的营养和早教非常重要，对家长提出了较高的要求，所以你要不断学习来尽最大努力照顾好孩子。陕西省妇幼保健院-新生儿科-张莉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
体检说我营养不良，应该买什么补品吃能好？？
现在社会出现营养不良，不是鸡鱼的问题，是你的食物搭配不合理造成的，首先，你要调理你的身体的营养结构，少吃临食，多吃杂粮食，和蔬菜调理你的消化功能，其次是保持一定的体育锻炼，增强机体功能，使其自身进行调节，不出一年就正常了，如你靠大鱼大肉不起来也是一对肥荣了，有什么用啊，入去当兵是最好的调剂身体的方式，部队会给你搭配营养，给你一份强壮的身体。
多吃饭多吃菜，不偏食。补品治标不治本有什么用？小伙子有点脑子好不好
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我需要再增些体重才健康，但属于怎么吃都不见胖的女孩，能做些什么呢？
提升体能健康增重 “豆芽菜”、“竹竿”这些恼人的绰号、缺乏魅力、朝气的形象、小号衣服都嫌大的尴尬……确实，瘦弱不仅在形象上失分，对健康而言，影响更大。容易疲倦、抑郁、肌肉耗损，严重者免疫力变差、容易生病，对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的几率。 人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量...