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发丝不黑且细,容易断发,是营养不良的原因吗?




应该是要保证充足的睡眠、合理饮食(不食辛辣的)、不要常染烫、平时要进行头皮的按摩、注意保持头皮的清洁、不让让头发爆晒。




不是




是,身体营养不够,营养成分达不到头部,就运行不到头发上,使头发缺少营养,建议可以用营养头发的洗发水,或者护发素。









或许是




是的




也可能是洗发水的原因吧?




是的。主要是发质营养不良。你可以补点微量元素及维生素类的东西。建议饮食方面,多吃点黑色的食物。

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求救,宝宝营养不良



你应该在宝宝辅食上下功夫了现在宝宝13个月了,一天吃奶是喝水不解饭,你要给宝宝一天正常餐4餐,多吃水果,宝宝不爱吃饭你买些健胃消食口服液是中药,调理一段时间。我家宝宝比你家孩子大一个月。你可以给宝宝吃些小米粥养胃的加些蔬菜和盐


确实矮了点去查个微量元素吧,看看宝宝缺什么,对应的食补工作归工作,还是一定要抽时间关注宝宝的,管孩子还是父母的责任,不能因为工作全部交给奶奶,哪怕你不能做饭,奶奶不知道做什么,你也要每天帮她参考一下撒 到武汉妈妈网网站查看...

每天只吃蔬菜水果会不会营养不良呢



会啊 光蔬菜水果里含的东西是非常有限的 无非是些维生素 果糖 纤维 人体还需要多种氨基酸 脂肪酸等 长期吃绝对营养不良


可以适量吃点鱼,不会太油腻


当然会啊,,你可以适当的吃点瘦肉,,


会的,可以吃鱼肉、鸡肉、兔肉,特别是兔肉脂肪含量很低。

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吃什么又营养又不上火



我认为你首要要搞清楚自己是哪里营养不良,缺什么?才能补什么,我觉得最好是食物养,一日三餐多吃点含蛋白质高的食物,是女性的话可以吃点小米红枣粥之类的


秋冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较...

怀孕3个多月该补些什么营养



怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物,如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4-0.5公斤/周。 为保...

如何搭配营养的秋冬季饮食?



健康饮食金字塔 民以食为天。解决温饱之后,人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养,或是改变自身的健康难题,人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求,因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要,直接影响着人类的健康。 20年前,美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初,又推出了新版食物金字塔,纠正了过去的一些疏漏。据悉,金字塔的建造者,包括科学家、营养师、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据,根据食物与健康之间的关系,建立了新的健康饮食金...
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