人为什么会打鼾？有什么方法治吗？
想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点： 1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
看情况 打鼾原因很多的我前段时间突然打鼾很厉害 后来知道是因为那段时间吃过敏的药物引起打鼾如果是长期的 应该去医院看看 打鼾是种病 如果是突发的 找一下和以前生活不一样的地方注意下
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打喷嚏代表什么
并不是这样的，那只是生理现象而已。我们几乎每天都会打喷嚏，而且来了感觉时，我们还无法控制。但你也许不知道，一个人打喷嚏的方式还决定着他或她的性格。 最新一项研究发现，当一个人打喷嚏时，她或他会将10万个细菌以每小时100英里的速度喷到空中。打喷嚏方式可能还揭示一个人内心世界的某些方面。提出“喷嚏智商测试”的机构“Benadryl”的女发言人帕蒂．伍德公布了上述发现。 伍德同时还是位肢体语言专家， 她对547人打喷嚏方式进行了调查，并结合三个月的“观察”分析，最终将一个人打喷嚏的方式和行为与性格测试联系起来。调查显示，即使近...
打鼾的原因是什么？
1，上呼吸道狭窄或者堵塞 上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖 肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分...
治疗打鼾的最佳方法有谁知道？
你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因,也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏...
武汉治疗打鼾哪家医院好？打鼾怎么办？
武汉治疗打鼾哪家医院好？打鼾怎么办? 武汉空军457医院专家表示：越来越多的人意识到了打鼾的严重性，随即尝试各种方法进行治疗。阻鼾器、呼吸机、激素类药物、手术等让人眼花缭乱。
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郴州哪家治疗打鼾医院比较好 郴州耳鼻喉医院
郴州治疗鼾症医院哪家比较好 ---郴州耳鼻喉医院专家说：打鼾最常见于肥胖的病人，鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭(包括小舌头)，或者腺样体肥大(主要是指儿童)都可以加重打鼾，患了鼾症去哪治疗呢， 郴州鼾症医院哪家比较好呢。
郴州耳鼻喉医院耳鼻喉科专家说，研究证实，鼾症患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。健康最重要，鼾症早治才...