谁知道什么有营养的食物不能混合吃
1、猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。 2、猪肉与羊肝 中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。“猪肉滋腻，入胃便作湿热”，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。 3、猪肉与大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。 4、猪肉与芫荽 芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而...
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怎样才知道孩子是否营养不良
胃口不好的孩子也就是不好好吃饭、喂饭困难、一顿饭要吃上1-2小时，遇上这类孩子，家长特别羡慕别人家那些大口大口吃饭，吃的又快又多的孩子，可家长们想尽了办法，有的时候也下狠心让孩子饿上一顿，可孩子最多下一顿开始的时候吃的快一些，很快吃饭的速度随着小肚子有食了，不饿了，仍然是慢慢的吃或把食物含在嘴里，半天才咽一口，家长这个急呀。遇上这种情况家长不妨试试下列方法，看看是否有效。 一、孩子身体健康，身高体重符合标准，平时很少生病，就是吃饭慢，吃饭不香的孩子，家长可以通过增加孩子的运动...
营养不良性浮肿有哪些临床表现？
浮肿未必都是病 水肿,俗称浮肿,常是 某些疾病 的信号. 心脏病.肝病.肾病.内分泌疾病及某些营养不良性疾病等,都可能出现浮肿症状. 但有些浮肿并非疾病 的表现,而是 一种生理反应. 反应性浮肿有些人特别是 高温作业或者身体较胖又不爱活动者,受环境温差 的影响,因温热刺激,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常[在]手.足等处发生浮肿,夏天过后,则自行消退. 但平均每夏必发,反复多年. 特发性浮肿有些20～40岁 的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢皮肤有凹陷性水肿或者紧绷感. 随着 一天时间...
柚子和桔子的营养成分差不多吗？小孩子吃了会不会上火？
桔子外皮薄是桔红色，有核（有些没核），筋络多而粗，秋天上市多些 柚子颜色金黄，皮厚1公分，一般大约2kg，肉质饱满，淡黄透明，成熟时略有 苦涩，吃多点很爽口，没有火气。9-10月份多些 桔子和柚子有些相似，但也很多不同。 桔子味甜，多汁水，肉松软。 柚子味甘，水分较少，肉坚实，有质感。 （甜和甘的区别全然是各人见解，甜直露，然不久长；甘含蓄，后味长） 桔子性热，容易上火。 柚子性凉，久吃亦无害。
差不多，会上火
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如何补充营养？
营养不良是日常的不良习惯养成的。一般会出现缺少蛋白质、脂肪、碳水化合物3大产热营养素，另外就是微量营养素的摄入不足，建议您不要偏食，通过日常的饮食来调整自己的营养不良情况，也不要随便服用各类的营养保健品。
按照中国营养学会推荐的膳食宝塔来指导自己每天的饮食结构，基本上不会出现营养不良的情况。
那就不要挑食 缺营养厉害呢 那就靠保健品
首先要找出营养不良的原因，...
三个月大的宝宝吃奶少的很 奶粉也不喝 只有晚上吃奶 日渐消瘦 营养不良了都 求解…………
母乳还是要喂的，但是母乳不够的那部分可以给宝宝奶粉吃！毕竟母乳是宝宝最好的食物嘛。若宝宝不喜欢奶粉的话，就建议你给宝宝换一种最接近母乳的奶粉，这样的话宝宝会比较容易接受。羊奶粉不错，是最接近母乳的，它里面的蛋白质分子、脂肪球颗粒只有牛奶的1/3，所以吃羊奶粉会比较容易消化，在宝宝肚子里停留的时间较短，就不容易上火。现在研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为：“奶中之王”。我们家就是喝欢恩宝的羊奶粉，不错哦，推荐给你。...