如何补充营养？
营养不良是日常的不良习惯养成的。一般会出现缺少蛋白质、脂肪、碳水化合物3大产热营养素，另外就是微量营养素的摄入不足，建议您不要偏食，通过日常的饮食来调整自己的营养不良情况，也不要随便服用各类的营养保健品。
按照中国营养学会推荐的膳食宝塔来指导自己每天的饮食结构，基本上不会出现营养不良的情况。
那就不要挑食 缺营养厉害呢 那就靠保健品
首先要找出营养不良的原因，是自己挑食还是肠道的吸收功能不好，根据不同的原因来纠正你的营养不良
“如何补充营养？” 的相关文章
学生是否营养不良？
营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不良。
血色素曾经是血红蛋白的传统称呼，是评价病人是否贫血的一个重要指标。而不能说明是否营养不良，营养不良要从孩子的身高、体重、外表、精神状况、其他生物学指标检验结果综合评定。不同的营养不良种类，检查的生物学指标也不一样。
所以我相信体检报告的结果，是营养不良的。希望多多在意孩子饮食。
（PS：按照只吃豆包、鸡蛋、一点米饭来说，能量明显不够，不能满...
宝宝是不是营养不良
宝宝体重正常，但是一岁应该会走了。配方奶粉虽然营养齐全，但是不足以满足宝宝生长发育的需要，建议在吃奶粉的同时，逐渐添加辅食，如水果泥、蔬菜泥、肉泥、粥等并过渡到食物，这些食物中的营养素是不能被替代的。
不用担心的，不是营养不良。虽然我们是黄种人，但头发几乎都不是纯黑的，小孩子的头发稀疏柔软，所以更显得黄些。而且你应该高兴才对，宝宝的头发颜色不深的话，将来会长得很白的~大可不必担心是缺锌，因为缺锌的症状是食欲不振和发育迟缓，和头发颜色一点关系都没有~
营养不良该吃点什么啊？
为保证饮食的质量，可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡
鸡，鸭，鱼，肉，蛋，奶
补所需的营养。
看你缺少什么营养缺少什么就补充什么
水果蔬菜
...
宝宝2岁，最近去体检医生说营养不良，怎么办？
了解0-3岁宝宝喂养的聪明之举。在0-3岁的关键时期内，为宝宝预定健康身体和聪明的大脑！ 聪明之举11：上饭桌 9个月后是宝宝建立进餐规律的阶段，他们开始登堂入室，在餐桌上占有一席之地了。他们正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，他们可耐受的食物范围扩大了，常见的食物已不在话下。虽然宝宝在餐桌上仍是个“小麻烦”，但这是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。 聪明之举12：吃肉菜饭 减少喂奶的次数，让宝宝随餐进食营养更加丰富多样辅食。宝宝的一日饮食不妨这样来安排，早晚母乳各一次，早餐...
灰指甲怎么引起？灰指甲是怎么引起的，是营养不良还是病啊，如何治？
健康的指甲是不易受感染的。指甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多见。受外伤的指甲容易被真菌感染，真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能由经常抓足而感染甲真菌病，而足趾比手指更多见，所以，可以选择描域灰家宁来治疗，对于灰指甲有很好的疗效。其特殊成份还能康复受损的基质上皮基底细胞，促进新甲生长，形成新甲的抗菌能力，有效防止相互传染，使其不易复发。中药制剂，标本兼治，不反复。详情你可以去官网咨询。你只要适当注意是不会感染灰指甲病的。官网是3w。huijialing...