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如何补充营养?




营养不良是日常的不良习惯养成的。一般会出现缺少蛋白质、脂肪、碳水化合物3大产热营养素,另外就是微量营养素的摄入不足,建议您不要偏食,通过日常的饮食来调整自己的营养不良情况,也不要随便服用各类的营养保健品。
按照中国营养学会推荐的膳食宝塔来指导自己每天的饮食结构,基本上不会出现营养不良的情况。





那就不要挑食 缺营养厉害呢 那就靠保健品




首先要找出营养不良的原因,是自己挑食还是肠道的吸收功能不好,根据不同的原因来纠正你的营养不良

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营养不良,除了喝难喝的中药,还有什么最好的办法?



哈哈 营养不良补哈 恩 保健品最好别吃因为你无法保证里面的成分是否真的有效 按时吃饭 合理的搭配你的食物 合理的作息时间 每天一杯牛奶一个鸡蛋 三种蔬菜 水果要两餐之间吃 肉食要适当 每周最好能煲一次汤喝 多晒太阳 加强钙的吸收 适量的运动 有助于身体的排酸 不能挑食 少吃零食 少喝酒抽烟不利于营养的吸收


保健品。


还有别挑食、偏食也...

进行性肌营养不良患者可以归属到残疾人中去吗?



根据肌力的情况,一般均将肌力分为以下六级:
0级 完全瘫痪,不能作任何自由运动。
Ⅰ级 可见肌肉轻微收缩。
Ⅱ级 肢体能在床上平行移动。
Ⅲ级 肢体可以克服地心吸收力,能抬离床面。
Ⅳ级 肢体能做对抗外界阻力的运动。
Ⅴ级 肌力正常,运动自如。
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二代残疾证肢体残疾标准(2009年底全部更换为二代)
一、肢体残疾的定义
  肢体残疾,是指人体运动系统的结构、功能损伤造成四肢残缺或四肢、...

给我一套美食妙招我女儿营养不良了?



你的孩子愿不愿意吃饭,是不是因为贪玩,所以吃饭时也在玩,这样的孩子最容易身材瘦小,不要依着孩子的心,要给孩子养成良好的饮食习惯,只有这样孩子才能健康成长。 还有一个原因,是不是孩子身体缺钙、锌或其他一些东东,这样的话,应该带孩子到医院去检查一下,才比较放心!

我老婆怀孕了!去检查,医生说孩子营养不良!有五个月!该怎么办?



胎儿宫内生长迟缓又叫“胎盘功能不良综合征”或“胎儿营养不良综合征”,是指胎儿体重低于孕龄平均体重的一定标准。胎儿宫内生长迟缓在孕妇方面主要与遗传、营养、慢性血管性疾病、妊娠并发症、烟酒、药物、受孕年龄诸多因素有关。胎儿出生体重差异很大,40%与父母遗传因素有关。孕妇摄入蛋白质及能量不足是影响胎儿体重的最重要因素,约占50~60%。胎儿本身的因素主要有胎儿本身的发育缺陷、胎儿宫内感染(风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疮疹病毒、弓形体病等)、营养不良及放射线照射等。另外胎盘功能异常和脐带异常也是一个重要因素。胎儿宫内生长迟缓分三种类...

女,十六周岁,一米四三,四十公斤,正常吗?是不是营养不良?



正常个鬼啊?建议到医院做一个全面检查,看有什么消耗性疾病或胃肠道疾病。如果检查结果正常,建议加强锻炼,增加高蛋白、高脂肪类食物的摄入。尽快使体重达到正常。吸烟对身高没有明显影响,却会对身体健康造成不利影响,不要为增重而吸烟


正常


不正常不是营养不良


有点矮哦,亲!多吃点!
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