请问睡觉打呼噜对身体健康有何害处???
打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。 长久以来 ,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象 ,除了被当作一种噪音影响他人休息外 ,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。 20世纪 60年代中期以后 ,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查 ,进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志 ,影响患者的呼吸功能 ,而且与高血压病及心脑血管疾病的发生密切相关。打鼾已不再被当作是一种正常的生理现象 ,越来越多深受困扰的患者也逐渐认识了打鼾的危害 ,他们四处求医 ,强烈要求治疗。 事实上 ,任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样...
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关于打呼噜??
心系学习就可以了
鼾声是入睡后上颚松弛,舌头后缩,使呼吸道狭窄,气流冲击松软组织产生振动,通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。要消除打呼噜可从以下方面入手:l.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。肥胖不减,打鼾即无法根治。2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。3.打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。4.枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。5....
鼻炎引起的打呼噜怎么根治?
建议去正规耳鼻喉科医院检查,然后遵医治疗
因为
现在药物治疗不一定都有效果,看看下边哪个方法适合自己,我相信适合自己的就是最好的!看看也许对
你有帮助!祝你早日康复
我们平时做菜用的葱就可以用来作治疗。 具体制作方法是:新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小
团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻
孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时
至一小时左右。一天两三次,为方便...
我以前晚上睡觉从来不打呼噜的,怎么最近一个星期老打呢?请问是什么原因造成的?
打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声,又称鼾声,轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍,但当其响声超过60分贝,从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症,这就是一种疾病,需要及时进行治疗。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就...
打呼噜是什么原因 会得什么病 怎样解决
人们睡觉打呼噜的原因很多,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃体肥大,咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形. 医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声 -- 打呼噜。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就...
打呼噜应该怎么办,怎样才能治好?
事实上,任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等,也可以抑制呼吸,加重打鼾,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟...