健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

鸡蛋是蛋白好消化,还是蛋黄好消化




蛋类的蛋白质含有极丰富的人体必需氨基酸,而且组成比例非常适合人体需要,这种蛋白质在人体内的利用率最高。蛋中的脂肪绝大部分在蛋黄内,且分散成细小颗粒, 极易被吸收。蛋黄中脂肪和胆固醇的含量都比较高,无机盐和维生素主要也集中在蛋黄内。无机盐、钙、磷和铁都较丰富,所以蛋黄是婴幼儿铁的良好来源。维生素以维生素A、维生素D和核黄素较多。总的说来,蛋黄的营养价值较蛋白高。




蛋清啊,蛋黄胆固醇含量比较高,要少吃




蛋清么




蛋白




蛋黄容易消化.

“鸡蛋是蛋白好消化,还是蛋黄好消化” 的相关文章

消化不良应该食咩食物?



呵呵,我和你一样有消化不良的毛病。但是现在好多了。如果程度不严重的话不必太担心。这样做就好了: 注意按时按点吃饭(尤其是早饭),但每次进食不要太多八成饱就可以了。 注意自己的作息时间最好不要熬夜,不要在房间里静坐时间太长,不要喝浓茶。 多吃水果和蔬菜,如西红柿和黄瓜。 早上喝点盐开水吧! 如果积食严重了吃点猴头健胃灵(5-7元),积食有时候还伴有便秘的情况,喝一杯肠清茶(御生堂的好些价格25-28元),保证五脏六腑重获新生,但不要多喝会拉肚子的。 不要为什么事情太焦虑保持良好的心情就不会再有积食之类的事情了
...

最近宝宝消化不良我怎么办呢?



说起这个问题来,我还就知道一点点,记得我姐姐家的孩子也出现过这样的情况,她就在医生的推荐下给他家孩子吃了些妈咪爱,据说妈咪爱里面含有的益生菌丰富,对孩子健康非常有帮助,也有消化排尽残渣,还可以分泌大量乳酸促使肠壁蠕动给肠道带来很好的作用的,可以调解孩子肠道。楼主你不妨给你家宝宝也试试。

宝宝消化不良,便秘怎么办?



应该多给宝宝喝水,在多给宝宝喝水的同时,他的饮食也要注意了,尽量清淡为主,少吃容易上火的食品。妈咪你也不妨试着用手为宝宝轻轻揉搓,手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉,这样容易蠕动孩子的肠道,可以起到很好的辅助作用,如果配着一些富含益生菌的营养食物给宝宝吃,就能更好地帮助宝宝改善便秘、消化不良等症状,我家宝宝吃的妈咪爱就挺不错的,妈咪可以试一下!


多吃点平淡食物、易消化的,还有就是多吃香蕉

...

请问中老年人胃痛、消化不良、还有点胃炎,这类人该吃什么药才能药到病除?



老年人一般来说消化等身体器官都在逐渐退人化也是比较虚弱的,平时要注意饮食少吃多餐,但在药疗方面我介意您可以选择一些老中医配一些中药吧,中国草药有几千年的历史可起到一种逐步调理的作用,西药相对来说会比中药见效服用购买比较简单但是中药会比较刺激肠胃严重,吃了会马上见效但比较反复。祝天下父母幸福健康,也祝老人早日康复。


一般吃些促胃动力药物如吗丁啉等,外加消化酶类,具体要到正规医院消化内科门诊就诊经过相关检查之后根据具体情况开药。

...

晚上吃棉花糖会不会消化不良咧?



尽量不要吃,不想吃饭时,晚饭吃一些粥之类的,易消化~



最好还是不要在晚上吃糖果!对牙跟胃不好的啊!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。