鸡蛋是蛋白好消化,还是蛋黄好消化
蛋类的蛋白质含有极丰富的人体必需氨基酸,而且组成比例非常适合人体需要,这种蛋白质在人体内的利用率最高。蛋中的脂肪绝大部分在蛋黄内,且分散成细小颗粒, 极易被吸收。蛋黄中脂肪和胆固醇的含量都比较高,无机盐和维生素主要也集中在蛋黄内。无机盐、钙、磷和铁都较丰富,所以蛋黄是婴幼儿铁的良好来源。维生素以维生素A、维生素D和核黄素较多。总的说来,蛋黄的营养价值较蛋白高。
蛋清啊,蛋黄胆固醇含量比较高,要少吃
蛋清么
蛋白
蛋黄容易消化.
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为什么我一吃葡萄就翻胃?消化不良?
是不是在吃饭前吃的葡萄呢?如果是.建议你不要这样做`! 因为葡萄是酸性物质,而胃内在无食物的情况下是酸性的...你再吃酸性食物,胃内的酸碱度就会增高.从而影响你的食欲.使你一吃葡萄就反胃... 正确的方法就是你在吃葡萄前先吃一点带碱性的食物,比如:面包..饼干..或是吃过饭以后再吃葡萄.这样就可以减少胃内酸度的增高..也可以很好的保护你的胃`!!
每个人有不同的体质,对于你吃的物质或是所接触的物质都会有适应性和不适应性,对于你适应的东西你没有什...
为什么精神压力导致肠胃消化不良呢?
神经系统遍布了人的全身,各处的神经都是贯通的,精神太紧张,压力太大,胃神经也会遭到牵连,当然会觉得胃不舒服,我也有这样的情况,好多年了,一考试我就紧张,一紧张就胃疼,吃不了饭,堵的慌,一考完我一放松它自己就不疼了,药都不用吃,试着放松自己,把什么都看的无所谓,分散注意力就会好转的,人一轻松胃就会舒服了人压力太大,犯愁,苦恼,生活质量下降,吃不香睡不好就会体重衰减,放轻松,多吃饭,多睡觉体重就上去了,嘿嘿,关键是一定要自己调整好,天塌下来地撑着,没什么大不了,没必要给自己这么大的压力,多折磨人啊,划不来
消化不良吃点什么药?有什么好方法…
轻度的不用吃药,节食就可以,空一顿饭让胃空空就好
如果实在难受还有异味往上翻,建议吃健胃消食片,记得很多胃药是不要水嚼碎的,但不要吃吗丁啉,其中成分有依赖性
不要喝太多水,会胃酸,更难受。
如果是吃多了撑着了,轻轻顺时针揉胃部,胃部在胸部肋骨中间,不在胸骨内,揉的时候按着肉就可以了
江中牌健胃消食片
吃山楂,可以助消化,或者酸奶
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肚子胀气,消化不良,而且连面食的都消化不了,吃了面食的肚子也胀气,而且已经很久了,看下有没有解决的方法,什么东西不能吃,怎样疗养
饭前半小时口服一片吗丁啉,饭后服用猴头健胃灵胶囊。
平时忌食辛辣油腻食物,不要饮酒,不吃大米,不吃面条,尽量以发面食物为主,不吃产酸的食物,比如红薯,土豆,粉条等,多喝小米粥,以少食多餐来改善饮食习惯。