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不知我这种鼻炎症状严不严重



不是很严重
亲,关于鼻炎,请听我劝告,千万用什么喷鼻子的东西。不可否认,用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。但是很容易复发。后果更严重。我也患有鼻炎,看到这么多人受鼻炎的困扰在这里我想谈谈自己的一些经验。
首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种不及时治疗很容易伤及肝脏,降低身体的免疫能力,这样只会令鼻炎更加严重。
第二,良好的心理状态心态是第一位。据我知道,鼻炎很多人都有,请你不要太担心。另外有些电视写着鼻炎会造成鼻咽癌。请你千万不要相信!这样只会加重你的心理负担,鼻炎更难治。你更重要的就是要有良好的心态去对待,治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。更需要的是我们持之以恒!
第三,运动提高自身免疫力。我也是患了慢性鼻炎,不过近两年不再发作,对我生活没什么影响。我平时候注意运动保健,保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重,提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。
第四,平时多对鼻子五官进行按摩,可以减轻鼻炎的症状。
第五,注意饮食习惯鼻炎一般伴随有咽喉炎,尽量少吃辣的刺激的东西。少抽烟。
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  1. 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
  2. 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
  3. 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 医学 教育...

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