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杏仁为什么有特别苦的?吃多了杏仁为什么会头昏啊?杏仁有什么营养?




苦杏仁有一点毒性,食用要讲究方法:在食用的时候必须注意脱毒。 具体方法:将果仁去皮去尖,热水浸泡一天,不加盖煮熟,使氢氰酸挥发干净后再食用。成人一般每天不超过10粒即可。 苦杏仁,是一种传统的中药,在我国使用已有上千年的历史。《本草纲目》记载,杏仁有“润肺脾、消食积、散滞气”三大好处。 苦杏仁含有丰富的脂肪,蛋白质,糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。据文献记载,世界有些长寿地区多有吃杏仁和杏仁食品的习惯,如高加索百岁以上的老人喜欢吃杏仁。 苦杏仁主要作用有: 镇咳平喘(咳逆上气、烦热喘促)。苦杏仁在肠道中被分解,产生微量氢氰酸,可以对呼吸中枢具有镇静作用,从而达到止咳平喘之功效。 抗肿瘤作用。这主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用! 润肺清火,通便排毒。这在...

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头昏 无力 是不是感冒了



感冒的症状很多就是头昏脑胀,四肢无力,肌肉酸痛,看来你是感冒了。
早期的感冒最好吃中草药,找中医辩证施治,分清风热还是风寒感冒,用解表药效果很好。
可以把生姜切成片,也可以把片切成条,还可以把细条再切成细小的丁块,放在水里煮开,再放上红糖文火稍煮一会儿,即可服用,很好喝!也可以把细姜末用滚开的水直接冲开,趁热喝都有助于风寒感冒的治疗!
最好不要把抗生素当圣旨,感冒初期,多喝水多喝热粥,适当发汗,多睡觉,不用药也会好。像很多中成药(板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂)效果不错,副作用小,真是物美价廉,...

一直耳鸣,偶尔头昏怎么办



你好;您的这些症状是因鼻炎引起的;鼻炎容易引起的并发症鼻息肉、支气管哮喘、中耳炎,即中耳受到感染后引起的耳鸣;鼻窦炎,即鼻窦的感染;过敏性咽喉炎;鼻出血。  
 
 
 
建议你日常生活中泡一些箐橡草喝,可消炎抗菌、清热解毒,预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火以及病症引起的不适,对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;



休息好……

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头昏闹胀,整天想睡觉,怎么办?



睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。。俗话说:久卧伤气,不要说睡了,光躺着不起都会让人气血不足,进而产生四肢酸软无力,头昏脑涨的感觉。所以不困就好,不用睡得过多的,而且那样容易使大脑缺氧,从而造成记忆力下降,反应迟钝等等。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反.方法:应从生活、饮食...

23岁身体不好眼睛昏迷身体虚怎么治疗?



你好,只要你现在改正这些不良嗜好,你会收到比现在好的结果的,你的这些嗜好,会导致你的生物钟紊乱,人易出现疲劳,抵抗力和免疫力下降,易患疾病,建议你正常的生活起居,每天坚持锻炼,祝你健康 到健康无忧网站查看回答详情>>


经常跑步可以根治。 。真的,

你好师傅我想请问下我一到夏天就感冒还一会冷一会怕热鼻子塞有时会流鼻涕口也比较干吧头疼头昏有什么办法吗



口干是上火,应该吃些清热的东西,如绿豆汤、西瓜等。还有润喉的东西,如梨、枇杷、蜂蜜、雪耳百合汤等。
鼻子塞流鼻涕,那是着凉受寒引起。估计你是没有照顾好自己。应该随身带着纸巾或者小手帕,一出汗就擦干净,这样可以有效防止着凉。
如果平时有带包包外出的习惯,应该常备一件薄薄的外套在包中,或者是披肩。冷的时候可以穿,现在很多地方室内的冷气太大了。
 
最后,也是最基本的,常锻炼身体,增强抵抗力!
 



金牌团队团长回复你:由于你本身的身体状...
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