左臂有时候疼
就是锻炼过度了。解决还是比较简单的，就是用多按摩下，用热毛巾热敷，再就是多喝点水也可以加快恢复的，如果要吃药就可以吃点三七片，按说明吃。
既然找到原因了，就直接治疗可以了，外用一些活血化淤的中药贴就可以。
肌肉酸痛，而且是左臂，可能是与运动有关，
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