求助……………
每天多运动运动、白天多做点事、让身体感到疲劳、晚上睡觉就应该会很爽了
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前...
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如何治嗜睡？
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。。最好看看中医 辨证施治。。
嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒...
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帕金森白天嗜睡、夜间吵闹怎么办
没有办法只有治疗和睡眠调整。帕金森病的治疗药物 药物 作用机制 缓解强度 副作用 左旋多巴/甲基多巴肼 激活DA受体 ++++ 恶心 运动障碍 精神病 低血压 便秘 多巴胺激动剂 (甲磺酸溴隐亭、甲磺酸硫丙麦角林) 激活DA受体 ++ 恶心 低血压 下肢浮肿 精神病 金刚烷胺 释放突触小泡中的DA + 精神病 下肢水肿 网状青斑 抗胆碱药(安坦、甲磺酸苯扎托品、盐酸丙环定) 阻断Ach受体 + 记忆力降低 视觉模糊 精神病 前列腺病变 口干 司来吉兰(盐酸司米吉兰) MAO抑制剂－阻断DA再摄取 神经保护 + 精神病 低血...
吃中药嗜睡怎么回事！！！
中药致困少有这回事 这要联系你喝药的时间来综合考虑 是不是午睡时喝的 昨晚有没有睡好 等等
养肝阴的药太重了，酸枣仁，伏神等引起的。
吃错药啊
应该是里面含有致困成分， 多喝水，可以缓解！
你吃得是治啥病的药？
头晕、嗜睡、不能见光（猛一下会很晕，戴着眼睛的）四肢无力是怎么回事？
营养不良导致贫血的症状。注意增加营养、多休息、多运动，会好起来的、另外，建议您到五官科重新验光配镜。祝健康快乐！
不是肾虚吧！建议去查一查
我最近感冒了，该吃点什么药好？
我想说的是，自己感冒从来很少会吃药，一般煮一碗姜汤，难喝就放一点瘦肉，然后就盖两张被子，大量出汗，第二天就好了，不喜欢吃药有两种原因，1、去医院或门诊，医生会给你开几种药，计一般，在80元左右，其时像康泰克这些药，已经包含所开的那几种药在里面了。买一盒康泰克，只需要10元，去看医生得80左右。2、也是主要原因，人体关于体质的问题，如果小病总依赖药物，身体时间久了也会形成依赖性能，总需要药物来维持才可解决。像我自己，如果感冒从不吃药，身体对一般的感冒已经形成一种免疫性，就算吃了也没作用。
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