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肠胃不好 营养吸收不良应该怎么调理?



是因为生活不规律造成的,所以要对症调理。养成良好的生活习惯,包括早睡早起,饮食定时定量。肠胃不好的人,不要吃很刺激的东西,麻辣的东西少吃,过热过冷的也不要吃,硬的也不能吃得太多。多喝酸奶可以帮助肠胃消化。生命在于运动,像慢跑,仰卧起坐都可以调节肠胃!
吃些中成药归脾丸也很好:)




不要吃辣或刺激性的食物,不要饥一顿饱一顿。喝些酸奶用好处的,




少吃或不吃刺激性的东西!常喝牛奶!




少吃冰冷食物,

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营养不良有什么后果?

我只会说一点点
什么是营养不良  
    营养,指的是人体吸收和利用食物中的养分的整个过程。营养素,指的是维持 人体成长发育、学习工作所需要的各种食物中的营养成分,包括蛋白质、糖(碳水 化合物)、脂肪、无机盐(矿物质)、维生素、水等6大类。每一类中又包含多少 不等的品种。另外还有一种纤维素,它不能被人体吸收,但在人体营养吸收方面有 积极作用,所以也常被当作营养素。   营养素在各种食物中的多少并不相同,人体对它们的需要也不相同,位它们都 是不可缺乏的。缺乏了,就称为营养不良,轻的有消瘦、乏力等症状,重的还会引 起其他疾病...

贫血是由什么导致的营养不良吗?



缺铁性贫血主要是由于铁营养缺乏导致的贫血.巨细胞贫血是由于叶酸、维生素B12缺乏或其他原因引起DNA(核酸)合成障碍所致的一类贫血,营养性贫血中最常见的就是以上介绍的两种,但缺乏铜、钴、锰、锌、硒、钼等微量元素和维生素A、C、E等维生素也可引起贫血,所以人们常强调均衡营养,即使是一些需求量极少的微量元素,亦不可偏废.


缺血 多补血就可以了 比如吃猪肝枣子之类的

营养不良,怎么办,吃什么



1、主食及豆类的选择:粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。 2、肉蛋奶的选择:牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。 3、蔬菜的选择:胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。 4、水果的选择:桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。 5、其它:枸杞、菊花、决明子等。 维生素C缺乏病 1、主食及豆类的选择:粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦、豆类及其制品等。 2、肉蛋奶的选择:禽肉、畜肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。 3、蔬菜的选择:大白菜、番茄、...

外科病人肠外高营养护理有没有具体的解说??



全胃肠外营养包括水、糖、氨基酸、脂肪乳剂、微量元素、维生素及电解质等营养物质。将各种营养成份临时配制混合后输注。由于脂肪乳剂的物理稳定性和安全性,通常经周围静脉单独缓慢滴注。
   常用的营养液配方为:复方氨基酸500ml,50%葡萄糖250ml,10%氯化钾20ml,22.5%氯化钠7ml,10%葡萄糖酸钙10ml,25%硫酸镁2ml,维生素C 500mg,维生素B625mg,维生素K110mg,肝素1250单位,胰岛素16单位。以上药液均匀混合作为一个单元,每天可输注1至2单元。液体要现配现用,也可...

中国传统的膳食营养观?



五谷即粟(稷)、豆(菽) 、黍、麦、稻 。
讲究膳食平衡,“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。 “五谷”含的营养成分主要是碳水化合物,其次是植物蛋白质,脂肪含量不高。古人把豆类作为五谷是符合现代营养学观点的,因为谷类蛋白质缺乏赖氨酸,豆类蛋白质缺少蛋氨酸,谷类、豆类一起食用,能起到蛋白质相互补益的作用。 “五谷”我国历史上的说法并不一致。一种说法是指黍、稷、菽、麦、稻,见于古书《周礼‘职方氏》;另一种说法是指麻、黍、稷、麦、豆,见于古书《淮南子》。当时人们把大麻子当食物,所以麻归于粮食类;后来麻主要以纤维织布,便不...
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