健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

补气补血请问有什么食疗方法?




贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠,甚至月经失调等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁。与男性相比,女性更容易患贫血症。因此,女性应更加注意日常的饮食保养,以防发生贫血。女人补血的方法1.最快的补血方法是什么?从经络、穴位、反射区直接注射当归注射液,是补血气的最快方法,可以是立竿见影,但是要由专业的医生进行注射。  补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人,多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等,多吃各种直接消化吸收的糊,对养生及疾病的治疗特别好。最好的补血食品是什么?简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。相对来说,肉类、蛋...

“补气补血请问有什么食疗方法?” 的相关文章

SY引起的勃起无力



你好!首先祝你身体健康!用本山老弟的话说,你都会抢答啦!你让咱们以后还怎么“混”啊?    根据你的陈述,罪魁祸首应该就是过度“手淫”引起的问题。    青春期的男孩儿越来越帅,成为男子汉,青春期的女孩亭亭玉立越来越靓,要归功于性腺。性腺活动踊跃,引发出青春发育期的主题--第二性征的出现。    性腺是与生俱来的。在青春期前,性腺一直处于休眠状态。进入青春发育期,性腺开始复苏,它所分泌的激素--性激素决定了青春期少男少女第一性征(男女...

谁能告诉我什么药能治疗肌无力有特效,谢谢!



中医  1中药治疗。  2体针疗法。  西医  治疗原则:避免过度疲劳;忌用一切妨碍神经-肌肉传递药物以及各种肌肉松弛剂;抗胆碱酯酶药物;肾上腺皮质激素及抗代谢性免疫抑制剂;胸腺切除或放射治疗;血浆交换疗法;重症肌无力合并危象抢救原则。  1轻症早期病例,注意休息、避免感染,忌用各种影响神经-肌肉传递的药物。首选抗胆碱脂酶药物。  2对抗胆碱脂酶药物效果不满意,不能阻止病情恶化时,应早合用或单用激素治疗。  3代谢免疫抑制剂。  4胸腺摘除。成年人发病以男性为多,不能排除胸腺疾病者,可手术摘除胸腺。  5血浆交换疗法,可试...

周期性麻痹/主要表现症状两腿无力



各种病因均可影响周围神经如同时发生周围神经的广泛损害,称为多发性神经炎。主要表现为四肢远端对称性的感觉、活动、皮肤色泽、出汗等改变。任何年龄的男女两性均可发病。   病员往往先感到手足远端的异常感觉,如针刺感、蚁走感或烧灼感等。当触及患肢皮肤时,痛感加重。若用针轻刺患肢远端皮肤时,病员却感麻木,痛的感觉减弱或消失。在此前后或同时,病员感到四肢无力,可见上肢手、腕下垂,手不能握物、持筷、拿碗,下肢可见双足下垂,不能行走。他人去活动病员肢体时,可感到手、脚松软无力。患病时间长者,可发现四肢肌肉有萎缩,上肢主要为手部的小肌肉,下...

最近老是头抽筋,全身无力,睡眠质量很差,感觉很疲备是怎么回事?



应该是缺钙,缺钙会导致抽筋和失眠,多吃下列食品
1、牛奶     半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。    2、海带和虾皮     海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带...

长时间玩电脑如果姿势不正确会不会影响身体健康?



有很大关系,另外玩时间长,始终一个姿势也会导致你说的现象。
电脑对大伙儿来说很方便办公和娱乐,但同时也在不断地“生产”健康杀手。特别是都市白领和办公一族,还有不容忽视的儿童群体,他们都是长时间与电脑“亲密”接触的人。那在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢?  大脑   虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。  每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得更容易些。  □对策:利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。