请问背部撞墙法对脾虚湿盛有疗效吗？
背部撞墙法可让背部经络通畅，也有一定的疗效。但脾虚往往与其他脏俯有很大关连。比如肾阳不足，就不能温化其他脏俯。故你在不想用药的前提下。必须先静心，以减少不必要的精气神支出。饮食清淡，不吃寒凉，多吃素，少吃肉（不好消化）。
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长。
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。
补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。
下面是一些功法：静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。 )
养肾功：
屈时上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两...
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脾虚胃热应该怎么调理。
脾虚胃热。便溏则为脾阳虚，胃热则为胃阴虚。脾胃相表里，为何会产生如此截然不同的症候？原因应该是由于气滞、血瘀、痰阻、食积等所致也。故用寒药清火则伤脾，用热药健脾则伤胃，其实应该抓住的是脾胃之间的联系。所以治疗方法必须有行气、化瘀、行血、利湿等此类调和通畅的方法在内，而清胃热并健脾应当作为补充。
清热、健脾之物何其多也？但不知楼主之脾胃失调因何而起，气滞？食积？痰湿所阻？血瘀？抑或数者兼之？故不敢轻言断之何药可解。楼主寥寥数字，在下不能断之。望楼主寻医明辨其因，继而一切症候，俱能迎刃而解。
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生理期迟到一个周是血虚还是脾虚?怎么调理?对气色身体有影响么?
呵呵。这个有好几个原因会引起这个情况。一个是气血不足。不能充盈血海。会导致月经推迟。一个是气滞。气机不畅而郁滞。这个主要跟心态有很大关系。心态不好。容易暴躁或抑郁的人易出现月经推迟。一个是血淤。淤血堵住经络。自然也会出现月经推迟。这个月经常出现血块。一个是寒凝。寒性能凝住气血的行走。也会出现月经推迟。这个人会怕寒。手脚凉的现象。这些出现一个或多个的时候。都会导致月经不正常。你别太担心。偶尔推迟不属于不正常现象。这里推荐个食疗给你。你去找些生益母草煮汤或做菜吃。你可以在网上查几个益母草做菜的方法。
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对于脾虚便溏还可以喝吗？
你好，这是脾虚便糖是体质虚，你可看看猴头菇口服液里有说治疗脾虚便溏，要是没有话。这就说你是不适合服用这口服液的。你要多吃些健脾去湿，补气补血的食物，杂粮就各种干果和豆类，薯类，比干果有花生，胡桃，腰果，松子，百合，莲子，开心果，芡实，菱角，南瓜子，白果，板栗，栗子，葵花子，干红枣，橄榄等，豆类有，除黄豆，还有碗豆，扁豆，蚕豆，赤小豆，刀豆，绿豆，黑豆等，要煮一定要用凉水先浸泡一两小时才可煮的，不然豆会很硬的，薯类，番薯，甘薯，山药，马铃薯，芋头，等．以上的都可依你个人的喜好来选者吃，最多样化点这样营养才均衡．这样就慢慢的改...
痰湿脾虚怎么调理？和肝胆有关系吗？
痰湿脾虚和肝胆有一定关系 建议看中医
肝郁脾虚之腹胀患者是否能吃土豆？是否能吃锅巴饭？
二者都 可以吃。不可过量