呐，最近用眼比较多，眼睛累的时候呢，想问一下....
注意这几点试试:一 尽量少用眼,用眼一个小时就放松一下,看些远处绿色的植物;二 每天做十分钟的眼保健操,按摩放松眼部;三 坚持每天早晚都使用眼霜,眼角有细纹就用有抗皱功效的产品：四 多食用含有维生素A的食物，如动物内脏，西兰花，胡萝卜，芒果等．
转眼球,锻炼眼肌
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能缓解眼疲劳的眼药水
只有缓解疲劳的，没有缓解近视的。珍视明、闪亮等都可以。
我放假开始每天上网的时间都很多。晚上都会玩到1两点。我要睡觉的时候总是感觉眼睛疲惫，我就做一套完整的眼保健操。不知道有没有效果。有没有人能告诉我该怎么缓解疲劳增进视力的？
主要还是平时的保养了
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
5、用珍视明滴眼液（日夜...
眼疲劳怎么回事？最近听说电脑荧屏会导致眼睛患有眼疲劳，引发眼睛干、疼等不适，请问是这样吗？用视屏伴
操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深；而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操或使用视屏伴侣滴眼液来缓解视疲劳症状，避免眼睛干涩，酸胀。
保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样...
每天长时间使用电脑导致眼睛干涩、眼疲劳、稍带疼痛，怎么才能使这种症状好转？电脑旁放什么植物好？
仙人掌仙人球绿箩芦荟吊兰虎皮兰都可以!
多吃点燕麦片 粗粮什么的 然后 电脑旁边放一个仙人球 仙人球吸收辐射可是很好的哦
还是少用电脑好
放仙人掌最好
可以带一副防辐射的眼睛
长时间看望远镜能不能缓解眼疲劳?
通常望远镜的每个镜筒是由2片凸透镜组成的，凸透镜虽然是治疗远视用的光学器械。。但是2片凸透镜非但无法治疗近视，反而有害眼睛健康 建议楼主多做眼保健操。。。虽然很俗气。。。但是真的很管用。不信试试看。。。