为什么总感到眼疲劳

考虑是眼睛引起的头疼。         那么，对于眼源性头痛，我们该如何预防呢？       首先，要树立起保护眼睛的意识。每个人都应该懂得保护眼睛的重要性，并学习一些有关眼睛的初步生理知识和有关疾病的知识，预防眼部疾病发生。尤其是儿童，从小应该注意保护眼睛。       最重要的，还是要在平时看书写字时，养成良好的用眼习惯，并加以保持...

你看的手机电子书吧，字弄大一号，不能长时间看，时间久了眼睛就会疲劳。
可以买瓶润洁来滴一下，切记手机电子书不能长时间看。



稍事休息


先滴两滴眼药水，心情放松，闭目养神，休息两分钟就Ok啦,连续眨眼一分钟，在休息会二，可缓解疲劳

只有缓解疲劳的，没有缓解近视的。珍视明、闪亮等都可以。

其实不一样要买眼保仪之类的 可以自己动动手哦
···眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下，有助于...

可能是贫血