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怎样才能增肥啊?本人〔男〕从小营养不良,吃的比猪都多,就是不长彪!诚心问问大家增肥的方法?



俗话说\"水有源、树有根\",凡事都是有因果的,同样人的消瘦也是有病根。只有找病因,除病根,我们才能增重。据保健专家分析,消瘦原因大致 有以下几方面:       ●各种慢性病及器质性病变:例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。      ●遗传和内分泌因素:在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。
      其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。         
      ●精神因素:由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。瘦人如何如何长胖,瘦人在...

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造成药物营养不良的药物有哪些



 1.抗酸剂。抗酸剂可提高胃液的pH值,使食物中的三价铁不易还原为二价铁,因而影响铁的吸收,长期应用可发生缺铁性贫血。含钙、铝等的抗酸剂还可与肠内的磷酸盐结合,形成难溶性化合物随粪便排出,减少磷的吸收,大剂量应用可发生低磷血症,并使碱性磷酸酶活性升高,严重者可致骨软化。抗酸剂还可减少维生素B1、B2的吸收。    2.泻药。双醋酚丁、酚酞及液体石蜡等可减少肠道对葡萄糖的摄取,影响脂肪的分解和脂蛋白膜的通透性,液体石蜡等矿物油可防癌脂溶性物质的吸收,长期应用可使胡萝卜素及维生素A、D、...

宝宝一岁了,不爱吃辅食!!求助!



宝宝不吃辅食有很多原因,有些家长因为工作忙,往往因为图方便,就给宝宝吃固定一种口味的食物,经常吃,宝宝会缺乏新鲜感,容易倒胃口。所以宝宝就不爱吃,可以给宝宝适当的换一下别的口味,宝宝喜欢,感兴趣的食物就好。因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如伊利,美赞臣,飞鹤,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,也可以给宝宝喝一点奶粉,增加些食物里不具备的营养。


宝宝刚开始接触新东西,有点抗拒是正常的,妈妈不要心急。 喂辅食不象喂奶,宝宝吮吸乳头是天生就会的,奶...

十个月的宝宝营养不良,急需一些菜谱,香粥或者汤的做法



清蒸鳕鱼
  原料:鳕鱼2块、姜、葱、红椒、香菜、盐、蒸鱼豉油、料酒        做法:        1. 将买回的鳕鱼解冻(泡水解冻,不可用微波炉),洗净,滤干。然后用盐、料酒、姜丝、葱丝码味,腌制10-15分钟;        2.将腌好的鱼去掉姜葱,装在盘子里,上蒸锅蒸3-5分钟; &n...

指甲怎么表现出营养不良呢?~指甲剪太短了,会怎么样?~



小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。   同时,半月甲的颜色以乳白色最佳。发青,暗示呼吸系统有问题,容易患心血管疾病;发蓝,则是血液循环不畅的表现;发红,对应的则是心力衰竭。   注意,小孩没发育之前,是没有小太阳的。大人夜生活性生活过多,小太阳则可能消失。   小太阳与五指   拇指:关连脾肺。呈粉红色时...

我家的宝宝出生两个多月了,正是大脑发育的关键阶段,可是我家的孩子一直都营养不良



营养不良对宝宝而言可是一个大事,宝宝这个时候正是大脑发育的关键阶段,营养不良对孩子脑部的营养可能蛮大的,建议选择一款配方益于脑部发育,而且好吸收的奶粉,比如伊利金装,伊利金装婴幼儿奶粉是针对宝宝“益智天赋期”推出的一款新产品,它所含的DHA和ARA是帮助大脑和视网膜发育的两种重要营养素。把握住2岁前前宝宝脑部快速成长的关键期,持续补充高品质的DHA和ARA,才能为宝宝拥有一个聪明的小脑瓜提供营养基础。 既能满足孩子营养方面的需求更能满足孩子的大脑发育需求,所以说伊利金装婴幼儿奶粉是每个妈妈必选的奶粉。
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