怎样才能增肥啊?本人〔男〕从小营养不良,吃的比猪都多,就是不长彪!诚心问问大家增肥的方法?
俗话说\"水有源、树有根\",凡事都是有因果的,同样人的消瘦也是有病根。只有找病因,除病根,我们才能增重。据保健专家分析,消瘦原因大致 有以下几方面: ●各种慢性病及器质性病变:例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。 ●遗传和内分泌因素:在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。
其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
●精神因素:由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。瘦人如何如何长胖,瘦人在...
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营养不良要怎么补啊?
我认为应该吃一些高营养、维生素的食物,例如:西红柿,蔬菜,肉类,每顿饭适当搭配一下,饭后30分钟后吃一些水果。橘子、草莓、苹果、李子、荔枝、小番茄都是不错的选择。
看你是那方面的营养不良了先!然后着重补充一下!但也别太多!适量·循循渐进!
吃水果呀
缺啥补啥
营养不良会不会头痛、头晕啊```?
抑郁症会有头痛、头晕的症状出现,而且大多为偏头痛和紧张性头痛。许多人忽视这种头痛的状态,认为是单纯的劳累所致,久而久之酿成灾祸。不要小看,小小的头痛,预示着潜在的隐患。
虽然头晕头痛是每个人都遇到过的问题,造成头痛的因素很多,排除一些身体疾病的原因,可能引起头痛不外乎:睡眠不好、长时间用眼过度、不良嗜好、心理压力等,仔细观察这些因素,会发现其中的共性--心理问题。
许多人四处求医都找不到自身头痛、头晕的真正原因?这种情况下,不妨去心理专科进行诊治,因为一些常见的心理障碍,都会引发头痛、头晕的症状,尤其是抑郁症,常...
怀育八个月营养不良需要补那些营养
怀孕第八个月的饮食 进入本月,孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部,孕妇的胃部被挤压,饭量受到影响,因而常有吃不饱的感觉。在这个时期,母体基础代谢率增至最高峰,而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养,实行一日多餐,均衡摄取各种营养素,防止胎儿发育迟缓。 第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员,易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给。除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还...
请以肌强直性营养不良(myotonic dystrophy)为例,简述遗传早现的可能机制
这么像二医的复习题呢…
强直性肌营养不良基因DM-l含有一定的(CTG)n重复序列,这个序列在传递过程中其拷贝数总是增加的,而这个拷贝数也是与病情严重程度和发病年龄密切相关的。具体请参考讲义P312~
人体在成长期最需要什么物质来补充
人体所需营养素是非常多的,因此我国古代就提出了“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的说法,充分体现出了饮食的多样性。在日常生活中,人体通过摄入丰富多样的食物,实现饮食的科学合理搭配,取长补短,才是达到营养平衡的最好途径。同时,营养素的补充一定要全面均衡,尤其是维生素、矿物质,因为它们之间有很强的协同作用。 一般来说,人体所需要的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、水、矿物质和维生素六大元素。 1.蛋白质 蛋白质是与生命及各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质,机体中的每一个细胞和所有重要组成...