女的每天练瑜伽有什么好处？为什么没怎么瘦呢？
呵呵，瑜伽减肥是相当需要坚持的，没有3个月，很难发现效果的。但是具体而言，你是不是觉得在练完这1个月的瑜伽，身体各方面都有比较舒服，精神上比较安逸。
整个身体的体重是没有减，但是线条被拉得修长了？
至于你说的拉伤韧带，难道没有教练指导么？？还是没有去专业的瑜伽会所啊！
推荐你去天竺瑜伽，那边的教练都比较负责，一般来说都会先了解每个会员的身体状况，在练习当中，会给与关注，通过你做的几个动作，教练就知道你的程度在哪，在有些动作的时候，会提醒你不要勉强。瑜伽很多的动作都是慢慢积累才能练出来的。
我觉得肥胖这个问题要讲到细胞，到底是细胞肥大还是细胞增生，所以你首先搞清楚你体内是脂肪还是肌肉，肌肉蛮难减下来的，脂肪么就有氧呼吸。瑜伽的话只对脂肪起效果
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1）调理生理，达到平衡 瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健...
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软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。 治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部...
脚踝韧带拉伤
那个认带拉伤极不好治疗,只有养以后干活一定要注意保护他,可用陆唑沙宗片配消炎药减轻病痛,我的右腿零三年,前十字交差认带断裂经过手术修补到现在蹲不下去,阴天下雨还会隐隐作痛,这个很麻烦的.
膝部韧带拉伤
我推荐你去淮北市人民医院骨科找“孙羽”医生看看，他曾经在我中心学习过。如果没有严重问题，可以请他告诉你一些康复锻炼的方法。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脚踝韧带拉伤需要多久时间恢复
你好，脚踝韧带拉伤一般大约需要6－8周，可以口服舒筋活血药如三七片、沈阳红药等，局部热敷后涂抹红花油进行治疗
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连...
右大腿后侧肌肉用力就痛 屁股坐着刺痛 请问是韧带拉伤还是肌肉痛
韧带轻微拉伤，是不是做久了还更痛
是否受过外伤？
肌肉痛
肌肉劳损,休息几天就好了
有可能两样都有
梨状肌损伤，骨伤药外敷治疗一下