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失眠食欲不振 该吃点什么东西好




安神补脑液!安神胶囊!灵芝糖浆!黄芪精!黑五类食品!



江中健胃消食片
还有注意自己的心理调节  放松心情




吃点酸食品,开胃得! 比如酸菜啊,酸饮料啊(柠檬汁)

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食欲不振 呢



天气热的关系吧 我平时胃口不错 一到夏天就和你说的情况一样 不想吃东西 就算饿了 都懒得动弹 不想吃饭怎么办呢 我的方法就是 多吃水果 补充体力 补充营养

食欲不振怎麽办?厌食怎麽办?555555



从西医上看,食欲不振主要是肠胃运动不足。从中医上看,人体夏天阳气浮于外,与天地相应,内则虚寒,在脾胃,则主要是脾胃虚寒,胃阳不足,所以脾的功能不足,则运动失调,吸收不好。建议:(1)食疗法~吃姜可以减缓食欲不振的症状,冬季多吃萝卜,都开胃。另外喝小米粥养胃,最好再加些红枣。(2)偏方:玉米须泡茶喝,可以祛湿、利尿、和调理脾胃,还可降血压。(3)用药:食欲不振时可用西药吗丁啉或中药藿香正气水。(4)另外多吃冬瓜有助祛湿健脾。如果病情严重,持续时间较长,建议去医院检查一下,慢性胃炎、胃迟缓、胃癌都有可能引起食
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腰疼而且食欲不振想呕吐



处于亚健康的人通常表现为:
        精神紧张  情绪低落  容易流动  注意分散
        孤独自卑  忧郁苦闷  懒于交往  反应迟钝
        兴趣变谈  欲望骤减  精力下降  易晕车船
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最近经常失眠、食欲不振??



吃点补脑的食物!比如卵林酯

你出现什么反应前是这样的+先是一段时间的食欲不振+再过些天人做什么事都没意思了(总之不知道了)



精神抑郁前会这样,不要小看这样的状态, 长时间这样会影响到你的身体的,赶紧治疗下!
特别是自己的亲人误会自己!但又不给自己解释的机会!有没地方安慰!



精神忧郁了点把,多做一些自己感兴趣的事
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