为什么会失眠，失眠怎么办?
失眠的原因一般有三个方面：一是精神因素，因为白天发生的某些事情导致心理过度紧张或兴奋;二是活动太少，平素的生活规律被打破;三是为某种精神性或躯体性疾病的症状，最常见的是神经衰弱。另外，亚健康人群也常有失眠表现，这类人往往合并有神经衰弱的健忘、注意力不集中等症状。 存在失眠也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，在“药补不如食补”的今天，吃药也越来越没有效果，于是食补逐渐的映入人们的眼睛，如果方法得当，效果不会比吃药差。如果实在不放心建议去看下福州鼓楼区福飞南路67号那有家不错。
我也经常失眠，我用了以下办法： 1.睡前不要太兴奋 2.最好晚饭后1~2小时候去跑跑步 3.喝牛奶 4.躺在床上不要太热，就算睡着了，半夜也会醒的。（上次我12：30醒了，差点吓死我) 5.睡前洗澡 6.躺在床上不要想太多费脑筋的事 其他的没什么了，实在睡不着，千万别吃安眠药，医生说，不好的。和朋友...
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求助:心悸时作2年余伴长期腹泻的治疗方案
这个病历写的真是中不中，西不西，一点也不专业，连主诉都不符合格式。
辨病辨证依据：本病因思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚所致。脾气亏虚则体倦乏力，动辄气喘，手足心汗出，大便稀薄，脉虚；心血不足则心悸，入睡困难伴多梦而易惊醒，唇甲色淡；脾虚湿胜则胸口烦闷，苔腻。肾为腰之府，腰膝酸软为肾虚之象，遇冷食腹泻貌似阳虚，而舌红则见热像，为阳郁，需佐以清热药
诊断：心悸
心脾气血两虚证
治法：益气补血，健脾养心
方药：人参归脾汤加减
党参15g 生白术15g 当归30g 茯苓30g
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最近总是心悸，心脏有压迫感并且心跳忽快忽慢的是怎么回事？
多大年龄了？做过心电图没有
睡觉醒来总是感觉一阵心悸是怎么回事？
主要是因为睡眠环境短期的不适应，导致睡眠质量不高，建议放松一下心情、加强一下营养。喝一点小米粥再睡也有助于解决这种状况。。
哮喘用药氨茶碱和支气管炎用药司帕沙星同食引起的晚上睡觉心悸，求专家解答
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头晕、心悸、恶心、心慌是怎么回事
看情况咯，很多情况下都是能发生这种现象，神经衰弱、休息不好、精神过度紧张、肠胃不好、发烧感冒、或者吃了一些刺激性药物等等、你属于哪种？
补考恐惧症
导致这样现象的原因可能有很多 建议你还是去医院看看为好
有喜了？
你生病了、解决方法 ...