为什么会失眠，失眠怎么办?
失眠的原因一般有三个方面：一是精神因素，因为白天发生的某些事情导致心理过度紧张或兴奋;二是活动太少，平素的生活规律被打破;三是为某种精神性或躯体性疾病的症状，最常见的是神经衰弱。另外，亚健康人群也常有失眠表现，这类人往往合并有神经衰弱的健忘、注意力不集中等症状。 存在失眠也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，在“药补不如食补”的今天，吃药也越来越没有效果，于是食补逐渐的映入人们的眼睛，如果方法得当，效果不会比吃药差。如果实在不放心建议去看下福州鼓楼区福飞南路67号那有家不错。
我也经常失眠，我用了以下办法： 1.睡前不要太兴奋 2.最好晚饭后1~2小时候去跑跑步 3.喝牛奶 4.躺在床上不要太热，就算睡着了，半夜也会醒的。（上次我12：30醒了，差点吓死我) 5.睡前洗澡 6.躺在床上不要想太多费脑筋的事 其他的没什么了，实在睡不着，千万别吃安眠药，医生说，不好的。和朋友...
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胸闷气短心悸原因
中医诊治意见：你的这种症状中医诊断为血府有淤血所致，需要服用中药‘血府逐瘀汤’治疗，处方：枳壳6克，生甘草6，牛膝10，桃仁15，红花10，当归6，川芎10，赤芍10，生地12，桔梗10，柴胡6，水煎内服，每天一副服两次，一副就见效，连续5副就痊愈，抄下处方到中药店购买，就可以熬药治病。省事又省钱。
心悸是怎么回事
1、心源性疾病——表现为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可睡眠中憋醒。或心脏功能不全导致心慌气短，当平卧位时产生胸闷与呼吸困难，坐起后好转。也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。 2、肺源性疾病——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。 3、神经功能性疾病：最常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏 力、头晕、头脑不清、惊恐、焦虑、多汗、失眠等神经症状。
经常心悸、心慌又没有心脏病，到底是怎么回事啊？
一是内心恐惧，是未知或想不起来的预感二是生理反应，可能由于心脏供血不足，或过于紧张导致心脉痉挛
其实你的情况就是心脏的神经官能症!对症治疗注意休息!
心悸是什么，由什么造成的，怎样医治？
心悸(palpitation)是一个常见症状。患者自觉心跳或心慌，伴有心前区不适感，当心率缓慢常感到心脏搏动强烈，心率加快时可感到心脏跳动，甚至可感到心前区振动。
本证的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。乎素体质不强,心气怯弱，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，发为心悸；或肾阴亏虚，水火不济，虚火妄动，上扰心神而致病；或脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮，上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻，而发本病。
治疗
解郁抗虑胶囊 服用方法：每日2粒，早晨中午各1粒，饭前饭后...
最近老是心悸气短，怎么回事啊？
也许是天热中暑了：
一、患者速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热。二、在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身。三、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。四、对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，以求助医务人员紧急救治。其实，充分预防中暑才是最重要的。最好办法是加强劳动防护，白天出门一定要打伞、戴帽子，延长中午休息；随时补充体液，宜多饮防暑降温饮品；禁止过度劳累，保证充足休息睡眠，室内应有良好通风；准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用。
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或者是：
经常...