如何保养肠胃
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午 要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油 炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少 饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒 病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红 枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时 针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 如何护胃呢?这就要重“五养” 保暖护养-天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意 胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃 痛或加重旧病; 饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量, 少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃 疡面而加重病情; 忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的...
“如何保养肠胃” 的相关文章
为什么吃了鼻炎通后会腹胀?
药物里都会含有激素,长期药物治疗肯定会有副作用和依赖性的,再一个,药物也是有个体差异的,同种药不是所有的人治疗后都会见效。
鼻炎现在还没有根治的方法。包括中、西药等,甚至是手术。暂时症状的缓解,不代表已经根治,鼻炎主要是容易复发。
除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻,生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。 &nb...
晚上睡觉 经常被腹胀胀醒
是的,胆囊炎不少患者在进油腻晚餐后半夜发病,因高脂饮食能使胆囊加强收缩,而平卧又易于小胆石滑入并嵌顿胆囊管。主要表现为右上腹持续性疼痛、阵发性加剧,可向右肩背放射;常伴发热、恶心呕吐,但寒战少见,黄疸轻。腹部检查发现右上腹饱满,胆囊区腹肌紧张、明显压痛、反跳痛。
应该是你的胆囊炎引起的消化不良
晚上临睡前,用手掌或拳头从心口一直推到下腹,反复推几十次或更多,又有效的帮助睡眠和治疗...
肾癌病人最近腹泻,腹胀现象是发生转移了吗?
你好!转移的可能是有的。一般来说肾癌的转移可能性是比较高的,由于肿瘤逐渐生长,向外扩展,若突破肾包膜,侵犯肾周围筋膜,以及肾脏的邻近器官及组织,就会出现腹胀痛、腹泻、腹水、厌油、便秘及血便等症状,这是有可能发生转移的。作为辅助治疗专业抗癌产品人参皂苷Rh2等中药可以及时控制肾癌细胞发生转移,使病情得到控制与缓解,坚持每天服用2~4粒可以缓解并发症防治癌症复发转移,改善病人生活质量,提高生存期。
有肾结石应该注意什么
肾结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是: 草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 注意如下: ...
腹胀不想吃东西还有些低烧怎么回事?
好象是中暑的迹象``如果是的话,有没有觉得混身上下没力气?
马丁啉,藿香正气,鸡内金
生病了
是胃炎 服用“氢氧化铝”类药物,其主要功效是止酸止痛,可以缓解痛苦还是建议尽快到医院做个详细检查,做个胃镜那样 对症下药!也有可能是结识 做了检查才知道