如何保养肠胃
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午 要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油 炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少 饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒 病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红 枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时 针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 如何护胃呢？这就要重“五养” 保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意 胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃 痛或加重旧病； 饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量， 少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃 疡面而加重病情； 忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的...
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长期腹胀（已一两个月）
有可能是，所以吃东西最好规律别暴饮暴食，出现腹胀时最好给胃肠减压一下，也就是这一天先别吃东西了，可以适当喝点水
经常腹胀,肚子有气在里面,胀胀的很难受怎么办?
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从中医的理论上来说，你的症状是属于“脾气不舒，胃气滞结”简单的说，就是你可能有慢性胃炎，不用担心，中国人，10个有8个都有这毛病！主要原因是我...
肠粘连切除术后不久为什么会引起腹痛腹胀呕吐
手术后的肠粘连是腹腔手术的常见并发症，是难免避免的。粘连程度和病人所患疾病，体质，医生术中的操作，术后的恢复时的注意事项均有关系，不是可以一概而论的。一般方法是手术操作过程中，可以使用一些防粘连的药物，但是不一定有效，其次是术后应该早下床活动，能进食时早时食，以达到早期恢复胃肠功能，促进胃肠活动，这样可以减轻粘连的形成。如果粘连已经形成，那么则要在饮食上多注意，尽量进食容易消化的食物，不能过饱。如果因肠粘连出现梗阻，建议你到正规医院求医。
首先要明确是...
老年人为什么会腹胀,食欲不佳?
老年人由于脏腑功能衰退，或患有胃炎、结肠炎等慢性消化系统疾病，所以往往会出现消化功能紊乱或减弱现象。若平时再不注意节制饮食，最容易出现上腹饱胀、恶心、嗳气、打嗝、进食量减少、排便习惯改变等症状。要想避免及消除这些症状，往减弱或出现紊乱，常感到腹胀，引起不适。下面方法可减少腹胀： 1、少吃高纤维食物。 如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。 2、不要吃不易消化的食物。 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀...
右腹疼痛是什么原因引起的？
你好，你的情况很有可能是由于胃炎引起的症状，一般会导致剑突下疼痛和反酸嗳气等症状，是由于幽门螺杆菌感染引起的较多你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用阿莫西林胶囊和甲硝唑片和奥美拉唑胶囊和西沙必利片治疗治疗至少6周时间，祝你早日康复 到健康无忧网站查看回答详情>>