我没钱长的丑脾气坏三分钟热度我还伤过她我还有资格爱她么

1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美...

到了年龄了吧55 现在有心事了吧 想不开了吧 或者有一种闷的感觉吧 没事想开点 高兴点 不要发皮气,,,也不要生气自己自我安谓一下 OK 不多说了


是不是被女孩子骗了？找到自己喜欢的人就好了~


哎!没办法啊!这就是命谁也说不清楚、、、


气大伤 干 啊

是被吵醒的时候脾气坏吧睡眠不好,精神自然不好,所以心情也就不好.脾气也就大了


当然了.精神受到干扰很容易生意的


你是在说小宝宝吗？


那是个人的脾气吧.不是所有人都是那样.


哈哈 那是觉没睡足才那样的 好多人都这样的 。。。
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我小时候也是这样，有个好朋友这样评价我“说变就变”。我不知从何时开始，我变了。变的很乐观，积极向上，无论遇到什么事情，都能想得通，不再生气了。我从未想过从何时变了，为什么会变？我现分析如下： 随着年龄的增长，自己越来越成熟，同时所交的朋友越来越多，眼界（视野）越来越宽阔，心胸自然就变得比较博大，容忍的事就多起来了，生气就少了。这个变化需要一个过程，不要急。我相信你也会象我一样，在不知不觉中，就会变得乐观向上。 答案补充 这点小事不用生气。针对这一事，男朋友，没有错，只是你的心理上想“两人的事不想让别人知...

你要学会控制自己的情绪。
就可以改掉
只不过说起来很简单
做起来不太简单
因为这个是需要你长期的思考，遇事不冲动。做出决定后才可能改掉的



发脾气的时候告诉自己，忍忍忍，有冰欺凌吃噢~~~


有时候压力也会造成此问题的。


比如说现在，夸我一句啊哈。

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