怎样才能改到我的坏脾气
你要学会控制自己的情绪。
就可以改掉
只不过说起来很简单
做起来不太简单
因为这个是需要你长期的思考,遇事不冲动。做出决定后才可能改掉的
发脾气的时候告诉自己,忍忍忍,有冰欺凌吃噢~~~
有时候压力也会造成此问题的。
比如说现在,夸我一句啊哈。
我只给你一句话:心静、看问题要多方位!
首先祢需要相信这不是环境的问题 然后告诉祢一些措施 当然拉 需要长期进行 先每天试着闭上眼睛洗澡 多闭眼走路 用另一只手做事 写字 做家务 然后用心理暗示法 每天早晚用感情宣读五分钟 我是一个可爱的人 我是一个微笑的人 我是一个和蔼可亲的人
“怎样才能改到我的坏脾气” 的相关文章
坏脾气要怎样变好一点点?
自我控制控制,越不控制,脾气越大当你控制住了几次之后你会发现自己的脾气有所改善的我就是这样控制的 我发现最近的我脾气小了很多 而且也没那么易怒了还有就是压力大的原因 试着放开一点 别给自己太大的压力 一切会好的
把遇到的烦心事当做生活的乐趣去处理,相信在努力中,自己的心情也随着事情的解决而变得很轻松。 每天把心情调到最愉快的状态,对生活充满希望!
遇事换个立场想一想,也...
怎样能改变自己的坏脾气?
你好,可能是你的性恪给你造成了不小的困惑,不好的性格和脾气会在社会,家庭,事业,亲人,朋友,同事之间受到不少的挫折,但是不要去刻意的改变它,因为受到挫折和打击之后你会越变越坚强,越变越成熟,有的人会自然而然的改变自己,还有只有经历过你才会有新的认识和感悟,需要的是时间和和对事物的认识。希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。{敞开心扉}
要时常的让自己处于安静的环境中,可以找个安静的地方给自己放个假,用充分的时间来调节自己;另外,在处世中药克制自己的脾...
坏脾气 史泰龙 都忙啥呢
多少他脾气坏,当然忙着发脾气拉
inthiscountryrobinzander主唱没的下载要去国外网站搜索下建议用国外的GOOGLE下
厄…不知。
我继续搞我的民间艺术,呵呵,老有意思了,每天都能看一遍贴 ,下次必须回帖,近期开江了,可以去钓鱼了,哈哈 到钓鱼翁网站查看回答详情>>
怎样能改掉自己的坏脾气啊?
~遇到不顺心的事要头脑冷静,理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪,做情绪的主人。正如人们所说,智者以理智控制情绪,不智者以情绪控制理智。
~做人要胸怀宽阔。心胸有多大,人生舞台就有多大。古人云:会当凌绝顶,一览众山小。不管做人还是做事,都要高瞻远瞩,善于宽以待人,不要鼠目寸光,尽在琐碎小事上纠缠不休。
~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸,或到僻静的地方痛哭一场,或把自己胸中的怨言和不满写在日记上,都可以起到积极发泄的作用。
~要加强个人的思想道德修养。孔子曰:君子坦荡...
小孩子脾气坏,才两周岁就这么坏。容易发怒,动不动就哭。啥毛病?
两岁的孩子已有了自己的个性,自我意识增强,喜欢用自己的方式认知对世界,如果大人违背他的意愿,他就会哭闹以示抗议,通常情况表现为不听话,又倔又犟。做为家长要注意说话方式,尽量不要用“不行、不能、不要”这类词语,这些词语会增强孩子的逆反心理,用二选一的问话方式给孩子一个限定,比如“宝宝想喝牛奶还是想喝酸奶”,这样他就得选择其一,当然大人给孩子的选择要适合孩子。孩子之所以要东西大人不给就狠劲的哭,这可能与家里几个大人平时教育态度不一致有关,妈妈说了不给,奶奶却又答应给,这样孩子学会了利用大人的差异态度要挟大人。孩子刚开始肯定不会...