健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样才能改到我的坏脾气



你要学会控制自己的情绪。
就可以改掉
只不过说起来很简单
做起来不太简单
因为这个是需要你长期的思考,遇事不冲动。做出决定后才可能改掉的




发脾气的时候告诉自己,忍忍忍,有冰欺凌吃噢~~~




有时候压力也会造成此问题的。




比如说现在,夸我一句啊哈。




我只给你一句话:心静、看问题要多方位!




首先祢需要相信这不是环境的问题 然后告诉祢一些措施 当然拉 需要长期进行 先每天试着闭上眼睛洗澡 多闭眼走路 用另一只手做事 写字 做家务 然后用心理暗示法 每天早晚用感情宣读五分钟 我是一个可爱的人 我是一个微笑的人 我是一个和蔼可亲的人

“怎样才能改到我的坏脾气” 的相关文章

女性月经期,脾气会不会坏一些?



大部分的男人无法理解女人经前经后的歇斯底里, 甚至有的男人坚持,如果女人天天要求两性平权, 就不应该利用月经扮演弱者博取同情。 如果男人在自己的下体被高跟鞋连踹七天而不哀不缩, 那女人也可以平静地度过经期。有那么痛吗?因人而异。 有的女性甚至可以因为经痛痛到晕过去,你觉得呢? 月经来潮时的下腹肿胀、绞痛,摄氏32℃的气温下却可以四肢冰冷, 甚至寸步难行举步维艰,你就知道有多痛了。 生理上的痛我不想著墨太多,因为男人真的很难体会。 就光谈月经来潮为何使人焦虑不安、情绪难平吧! 男人们,请你试著铺一束湿卫生纸在你裤裆间连续5~...

看什么书籍可以改善自己的坏脾气



曾经 我也是这样吧  不过 我比你差很多 我的报复心特强 好胜心也强
不过之后 不说改吧 应该说变吧  不过 你想的话去看关于本心灵的书籍吧 我原来看的是《智慧满行囊》系列的
心会渐渐的淡下来的 还有不仅需要书 还需要一个环境 人要刻意去改变自己是很难的 在人成长的过程中 或多或少会明白些许 不知不觉中 自己改变了 刻意去做却没有做到 反而在人生的路途中渐渐变化了 而且多去那些清静的地方多走走 对自己有好处 在听些轻音乐 多看些书籍 心慢慢的会变的 希望 你不会走错 按你自己的走 记住 在很多时候要镇...

是不是我的柔弱更是助长了你的坏脾气?



如果你对他温柔善良而他却对你粗鲁暴躁的话,那肯定不是你的柔弱助长他的坏脾气,而是根本上你们就是性格不合。每个人发脾气都是有原因的,原因就是不喜欢这样子的。


如果一个人在你的面前卸下所有伪装,那么你就该窃喜。不过你也不该总当受气包,适当的交流也是很重要的,如果他重视你,就让他明白你的心伤


看来你是很喜欢他才对


很...

怎样才可以控制住自己的坏脾气和情绪呢?



脾气越来越大,一方面是跟天气变热有关,天气一热,人就觉得很烦躁,这种情况下建议多吃些消暑食品,要保持充足的睡眠时间,注意防暑,这个呢在心理学上叫做情绪中暑。
 
另一方面是跟你平时心事重重,遇到不愉快的事情憋在心上,时间一长,就会变的不好,建议你可以找个合适的朋友倾诉一下,也可以加我聊聊,我是个心理辅导员,愿意的话做个知心朋友也好,我会帮助你的,但是你要记着,生命是很珍贵的,身体也一样,希望你好好的爱惜自己。
 
 



只...

面对脾气坏的老板,我该怎么办?



笑脸对待他!


工作不容易 受的了就受 受不了炒了他吧
没必要为了这样去受罪
但是建议你努力再承受一段日子
那是对自己的一种磨练!



呵呵,没什么的他说什么你都放在心里那就叫受气,他说什么都别放在心里当他放屁,那不就没事了吗?


离开


如果暂时...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。